借未来成功经验法

2—1 金海锦 11月21日(14) 分享

今天晚上在工作室,徐博老师带领我们学习“借未来成功经验法”,由于爱人单位今天有特殊的事情,今天晚上就没有来上课,我下课到家后不久,爱人也回来了。

我:亲爱的,今天晚上你没来上课,徐博老师带领我们学习了“借未来成功经验法”,现在我们一起做练习呀?正好我们可以再一起学习一下。

爱人:不行啊,我不会呀,既没有听老师讲也没有看书预习一下。

我:没有关系的,我做“指导师”,你做“案主”呗,“案主”也就是“求助者”,只要你有足够的愿望“求助”就可以啦,“案主”也不用事先预习、看完书来“求助”呀,你说呢?

爱人:好的,我现在有足够的愿望来“求助”

我们各自身份定位

我(假设什么都不知道):先访谈,逐渐澄清目标,然后找资源、途径,然后达到目标(借未来成功的自己)、看效果。

爱人:描述自己十年后的成功愿景,(尽管我已经身份定位为“家庭指导师”,假设自己什么都不知道)可是“我”还是被感染的心旗荡漾、心潮澎湃的,因为“爱人”一直说自己“没有意像”、“没有感觉”、“什么也想像不出来的”,可是在我的引导下却描述出如此另人温馨、振奋的美好愿景(心中有个小确幸);

我:在引领“案主”用“洒金粉法”把成功后的自己的能力借过来时,“案主”怎么也是想像不到“金粉”洒在自己身上的感觉,我就启发说是否能想像:冬天里下着鹅毛般的大雪,婀娜多姿的雪花、扬扬洒洒的洒在你身上的感觉(利用资源,以前我和爱人和孩子在大雪纷飞的冬天里堆雪人、打雪仗的经历)

爱人(马上脊椎坐直、挺起胸脯,蛮有力量感的说):能想像得到,当然能想像得到了,大片大片的雪花洒落在我的身上,暖暖的,可舒服了!大片大片的雪花飞舞着飘落在我的身上,暖暖的、暖暖的........暖流涌遍全身......

我:好、很好,深呼吸三次,把这种美好的感觉储留在你的身体里,当你需要的时候可以随时提取。

爱人:现在我可有力量了!一想到“我的成功愿景”,一想到“未来成功的我”,我就信心十足,力量感倍增!谢谢你啊!

我:不客气,现在测试一下,你的力量感从刚开始做的时候到现在,从0——10分,分值越高就越有力量,你测试一下你的分值。

爱人:原来是1、2分,现在是7、8分吧!

我:好,恭喜祝贺你啊,祝你心想事成!

每个人都已经具备使自己成功快乐的资源,每一个人都选择给自己最佳利益的行为,感谢李中莹老师的好学问!相信相信的力量,相信每个人都能量本是具足,爱是一切的答案!

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