时间管理18讲 一次只养成一个习惯

养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！

我们都不是超人。

人的自控力有限，专注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么都得不到。

所以，先从你认为的最重要的一个习惯开始吧。

而且，只能是一个，等你把这一个习惯养成了，才开始第二个新习惯。

只要你愿意从一件小事开始，你就迈向了卓越之路。

在践行易效能，养成好习惯的过程中，我建议你首先养成早起的好习惯。

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