85、幸福的感觉
❤️作业
写下你幸福的感觉是什么？
幸福是一种感觉，也是一份对自我的肯定，它是一个细节，对于生活中的品质，稍微慢下来，让自己慢慢去体味，去感受花和美食的感觉，对自己慢慢肯定的感觉。而不是有钱了我就幸福。
钱是我们的流通工具。对于我们想要的物质的能量交换。
我们以怎样的能量交换？是爱、幸福和喜悦。
幸福就是一点一滴跟身边人接触，慢下来，去体会生活的一种感受。就感到生活有一种质感！品质生活。
落地
1、让自己慢下来，
2、自娱自乐，对自己满满的欣赏，偶尔体会一个人的空间。
3、早晚感受到被子的温暖。
4、买花养在家里或办公室，可以体验到幸福感！
不是负债清了、朋友还钱了，没金钱压力了就幸福了，是先幸福，钱就来了！你可以尝试去以假修真，慢慢就修成了真的！
❤️练习
一整天活在自我肯定中。
❤️作业
带给你幸福感的都有哪些事？你如何能感受到幸福的？你对幸福的定义是啥？余生怎样过幸福的生活？
答：1.记得有一次和朋友去踩车18公里，阳光透过树叶照射在路旁，那时我感觉特别特别幸福，我大声地感恩我可以活在这美妙的世界里、感恩空气、感恩路旁的花草树木鸟虫鸣声；2.看到女儿扎着马尾辫，一甩一甩的，纤瘦的身形，那副吊儿郎当的样子，似乎看到我小时候的样子，但又比我小时候又更加充满爱，这时我感觉很是幸福；3.看到妈妈找到她终生所要追随的信仰，她变得越来越自信、健康，此时我觉的我很幸福；4.听到文心老师说“对了，对了，就这种方法，是合适的。”我深深地感受到被爱包围着，我觉的幸福的不要不要的……
余生只做自己喜欢的事情，跟喜欢的人在一起，活在当下，我配得上最好的幸福。
