读书笔记|那个叫陈树的女孩,她还不想死

有一个叫陈树的女孩,她本是一个漂亮能干的都市白领,却不幸得了癌症,濒临死亡之时,在热心的护士和医生的帮助下,她和男友准备在病房里举办一场浪漫的婚礼,然后在婚礼上幸福而满足的闭上眼睛,结束自己的一生,这样想来也算死而无憾了吧?


然而,就在一切准备就绪的时候,一个心理治疗师的介入,奇迹般的改变了这个故事的走向。


原来,这个心理咨询师是她的闺蜜帮她找的,本意是想给她进行一次临终关怀。结果没想到,这一次的心理咨询,却给了陈树活下去的希望。


那么陈树究竟是谁?她其实是意象疗法创始人朱建军的小说《药树》里面的女主人公。朱建军是国内最早从事心理咨询工作的咨询师之一,迄今已从事心理咨询工作30多年,出版心理学书籍30多部,是一个非常著名的心理咨询师。


而这本小说,是他的意象疗法三部曲之中最重要的一本,是对《自知》和《你有几个自己》的实践,也是一本重磅心理治疗小说,是一场身患绝症人士跌宕动魄、险中求生的心灵奇旅。


在心理治疗师海音的引导下,一桩桩往事在陈树的脑海中浮现,一个个心结被彻底解开。


她日益靠近真实的自己,对生的希望越来越强烈。


在经历了一场又一场的心理治疗后,她不仅窥探到了自己内心深处那些无法言说的爱恨情仇,也无意中为自己延续了生命。


1.原来,她并不甘心就这样死去。她死其实是为了真正为自己“活”一次。


陈树生病以前,其实是一个非常乖巧的女孩。

每天忙忙碌碌的工作,天南海北的出差,挣得钱却大部分给了妈妈,帮扶了弟弟。


可即便如此,妈妈还是重男轻女,凡事都站在弟弟的立场,总是只考虑弟弟,不关心她。


就连现在,她临死之前想让在国外念书的弟弟回来参加她的婚礼,这样一个小小的愿望,妈妈也替弟弟打推辞,说他学业忙,恐怕按时赶不回来。


小时候,她一直想不明白这是为什么,心里对妈妈始终有一份埋藏在心底的怨恨。


但后来经过意向疗法,她终于弄懂了,妈妈之所以重男轻女,偏袒弟弟,其实和外婆,还有外婆的母亲都脱不了关系。


外婆在很小的时候,只因为自己是个不中用的女孩,就被外公硬拽着要送给人家,虽然最终没有送成,但外婆却因此明白了一个道理,那就是让自己中用,而妈妈就是在那样的教导下长大的,不知不觉受到了老一辈的影响。


只不过,对女孩的那种赤裸裸的偏见,在她母亲身上,已经改善了很多。


陈树心里对妈妈有怨气,对弟弟一直也有诸多偏见,后来经过和弟弟交流,她才明白,弟弟也有他的痛苦,作为被偏爱的那一个,其实他也有很多心理压力。


弟弟小时候不想接受妈妈的偏爱,又不敢忤逆妈妈的意愿,只能在内疚和不安中度日,得知这些,她不知不觉在内心里原谅了弟弟。


在海音的鼓励下,她勇敢的和妈妈说了自己这些年的不满,通过交流,母女俩的心结反而就此打开,她从此对妈妈的恨意,被理解和爱所代替。


于是,她萌生了活下去的想法,积极配合海音,用自己坚强的意志,和疾病进行了殊死的搏斗。


2.向死而生,能和别人聊聊自己的死亡,是很奢侈的一件事。


在书中也提到,在现实生活中,人们总是难以接受至亲的死亡。越是面对亲密的人,越爱回避死亡这个话题,就好像不说,死亡就永远不会发生似的。


所以,濒临死亡的人,关于死亡的那些想法和看法,连最亲的人也不能分享,他们最后那段心路旅程,往往就只能是自己一个人孤孤单单地走,这其实是很残忍的一件事。


但又有很多绝症病人,就是这样孤独的一个人走向了死亡。


但陈树是幸运的,她有幸遇到了海音,于是,她找到了一个可以倾诉的对象。


她说:能直接说出“死”那个字,她自己心里突然感觉一下子放松了。


她不仅仅在海音的帮助下说出了憋了很久的

关于死亡的诸多想法,还进一步对自己的生命进行了深刻的思考和剖析。


自从感受到妈妈和弟弟对她的爱,她就有了强烈的求生欲望。身体也在这种求生欲的影响下,逐渐离死神越来越远。


但是,对于自己没有按照医生宣判的那样很快死掉,她原本是有点愧疚的,觉得这样会影响别人的计划。说具体点,就是她觉得自己影响了男友在她死后,顺理成章地接受爱慕者虫虫的追求这件事。


为什么她会有这种想法呢?


更深层的原因是,她对男友没有足够的信心,她实在是不确定男友会不会日久变心?


她担心自己美好的爱情一旦落实到现实生活中,终究会抵不过时间的消磨和考验。


可是,她发现自己真的还不想死,也不甘心。她感觉自己处在一个非常尴尬的位置。


她是如何窥探到自己内心最真实的想法的呢?


通过意象疗法。在意象世界里,她化身成了一个英勇无比的将军,以一个人的力量,打败了所有敌人,最后却被自己的元帅一刀斩杀了,他告诉他,没有他的位置了。


这也和另一个意象世界的情景不谋而合。在那个意象世界里,她的子人格是花木兰,她替父出征,等若干年后凯旋归来,却发现家里已经没有她的一席之地了,她的闺房已经被妹妹占用,可能家人以为她已经战死沙场了。


后来,在海音的启发和鼓励下,她终于鼓起勇气,面对自己内心的呐喊,决定勇敢面对。她不顾一切的推迟了即将到来的婚礼。而她的身体也确实一天好似一天,竟不像濒临死亡的癌症患者了。


一个被医生判了死刑的患者,却在接受意象疗法以后,身体奇迹般的好转了过来,甚至还有力气去远方旅游了一趟。


虽然,后来癌症再次复发,但有了前面治疗的经验,陈树和海音更有把握和信心再次战胜病魔。于是,她们选择重新开始。



3.意象疗法如此神奇,到底是什么?


意象对话其实是意象对话技术的简称,由本书作者创立,其技术的创建也是根植于佛洛伊德的精神分析以及心理学中释梦,催眠等技术。这么说是不是有点太抽象?那我们换个角度来说明。


做梦,是每个人在睡着时,常会发生的事。各种各样的梦境,也会直接影响人们的心情和睡眠质量。尤其是对于那些奇奇怪怪的恶梦,人们有时候还会特意用周公解梦里面的方法去分析一下。


而意象对话也类似于周公解梦,但又不仅仅只是解梦这么简单,它的高明之处还在于,可以通过心理咨询师的引导,让梦者重新回到梦境中,并且通过对梦境的改变,而改变自我表现。


而且还可以孵梦,就是在人们清醒的时候,运用原有的催眠技术,让来访者进入浅度催眠状态,甚至也不催眠,只是让他自由想象,通过一些固定的引导语,让他产生意象(象梦境一样的情景)。


无论是释梦还是意象对话,它们都直接进入到人的无意识层,透析不为来访者所知的潜在心理。


特别是意象对话,更是深入其中,通过和来访者的意象进行交流,直接改变来访者不良的意象,从而改变来访者的潜意识,自然而然地从根本上改变来访者的心态,重塑自我,让来访者成为一个健康、成熟而能自我实现的人。


就像书中的陈树,她每一次接受心理咨询,都是在海音的引导下,重新回到梦境,在潜意识的支配下,化身为一个又一个象征不同意义的角色。


根据梦境的变换,陈树也会有不同的表情变化。海音正是通过和她共情,引导她,鼓励她,给她支持和信心,才让她的心态有了一个根本的变化。


至于书中提到的那些子人格,譬如前面提到的将军、花木兰,还有不曾提起过的小海参、美人鱼、青青、素素、小杆、大蟒等等的人物,到底他们身上又分别发生了什么故事,和陈树又有怎样的联系?


如果,你对这些问题感兴趣,不妨自己读一读这本书,相信它会带给你意想不到的收获。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,366评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,521评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,689评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,925评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,942评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,727评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,447评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,349评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,820评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,990评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,127评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,812评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,471评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,017评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,142评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,388评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,066评论 2 355