分享人:魏少芬
日期:2017.05.21
成果:参加大小组会
体验:今天是HT231小组会和大组会的第一次开会相聚，首周结束后就提前跟先生沟通好这周日要开学习小组会，要他辛苦带儿子。也看到自己越来越柔和的一面，不在强调的语气来和先生交流。
当我坐车到中途看到群里面说有人下车退群了，我赶紧看看是哪位同学，爬楼梯看到是余志伟，我心很难过，眼睛也湿润了。我有觉察到他会下车，可我明知道而没有发知内心的关心他，与他有效的沟通交流。每天仅忙于自己的生活和工作，还有感召目标。从未从心上去跟同学交流，也没有意愿去想着了解同学的故事。一味的只关注感召目标，虽然意识到自己过往的这种模式，也没有好好的去迁善和寻求帮助，混球躲避内心的想法又埋藏在心里不知所措。当看到这些混球的时候心里也很难受。也有影响到自己的情绪。
今天小组会的体验感受是小组很放水，没有高要求，又把自己摆放在挑剔的环境中在参与，叶教练在对我提感召做不到的要求时，我跟何阔一样在抗拒，混球和情绪也出来叫唤了。参加大组会的状态也没有完全开放的，也影响了自己的积极性和主动性发言，甚至还有不在状态的时候。很快也意识到了自己的心态在迁善。随着心态的调整进入了氛围中，给自己定了目标军令状，也愿意接受挑战。我必须要迁善自己多关注和爱自己的同时，去爱别人，和提高与人的有效沟通能力。从徐总教推荐的书看起和从231团队做起。
学习:学习有效的和人沟通交流，随时迁善调整管理情绪
