近日，33的“hold住姐”谢依霖在一档真人秀节目中，与何炅谈起了自己在家全职带娃的3年感受：

“在家带小孩很幸福，但不快乐”，“当妈的过程很崩溃，整个人被撕成一片一片的。”

2018年，年仅28岁的谢依霖，在事业上升期时宣布与经纪人结婚，并在同年11月4日宣布产下了女儿。

2年后，她又生下了二胎，从此开启了自己全职妈妈的生活。

全职在家的三年时间中，谢依霖一个人带两个孩子，没有请保姆。

有条件，为什么没有请保姆，凡事要亲力亲为呢？

谢依霖觉得，虽然保姆的确会帮忙分担压力，却会阻碍了亲子之间的关系，她想要更多时间陪伴自己的孩子。

令谢依霖感到欣慰的是：

在自己3年的陪伴下，两个孩子的安全感非常足，并且亲子关系也非常好。

很多女性对谢依霖这段全职感受深有体会。

全职妈妈的情绪经常在欣慰和崩溃之间反复

无论你曾是多么优秀的女性，全职后的生活里大多只有孩子，只有日复一日的家务，也许跟老公的交流可能都没跟妈妈群里的妈妈们交流得多。

欣慰的是，能时刻陪伴孩子，见证孩子的成长。

随着孩子的长大，学习的东西越来越多，每天都会有新的变化。

生活中，与孩子日常的相处中，也常会给妈妈带来意外暖心的惊喜。

比如，孩子的一句“妈妈，我爱你”、“妈妈，你是世界上最好的妈妈”，都能让妈妈的心都融化了。

但是也会面临各种崩溃。比如，

产后面对体型的变样和各种产后后遗症；

24小时待命带孩子，没有自己的时间和空间；

孩子经常出现的五花八门的状况，让自己措手不及；

家务和育儿上的努力，根本得不到家人的理解和重视……

全职妈妈的焦虑

我曾经全职8年，刚开始的一年成就感满满。

孩子在我的照顾下，很少生病，阅读习惯培养得很好，孩子爸爸一回来就能吃到可口饭菜，一家人的生活有条不紊。

但是，经常会被身边带娃的人问：

你看，你读了那么多书，也跟我们一样在家带孩子，多浪费啊！

父母供你上学这么多年，就在家带孩子，你父母能答应？

你在家带孩子不去赚钱，靠她儿子一个人养家，你公公婆婆能开心？你就在家带孩子，不工作、不工作赚钱，就不怕与社会脱节；

你不上班不赚钱，你老公赚的应该挺多吧！

被这样类似的问题问多了，我的心也开始有了很多的困扰。

时不时会冒出：

“我不赚钱、我没价值、我被淘汰”、“我被嫌弃”的想法。

时间久了，我变得越来越焦虑，对照顾孩子和家人的生活起居有了厌烦心理，对孩子的哭笑打闹没了耐心，对全职在家的生活感到枯燥厌倦。

焦虑之下，变得敏感多疑，爱发脾气，不能好好地待孩子，也常对老公抱怨、发脾气。

恨不得马上出去工作赚钱，我才是有价值的。

据《中国妈妈焦虑指数报告》显示，全职妈妈是中国最焦虑的人群之一，焦虑原因50%是因为畏惧自我价值的缺失。

就像谢依霖，因为她喜欢表演，也有经济上的压力（她老公生病）。

可在家待得越久，越感觉不到自己作为演艺人的价值，因为焦虑，生活变得撕裂，自然就无法感受到快乐。

全职妈妈不赚钱，她的价值在哪里

社会上，一些人把全职妈妈的价值局限于“钱”上。

钱的确有很多用处，但是并不能解决全部问题。

因为衡量价值的角度很多，不只有“赚钱”一个角度。

比如，有了孩子后，如果夫妻两个都工作，生活一般会有这样安排：

孩子让老人帮忙带孩子。

或者三代同居，由于两代人各方面的差异，产生矛盾的家庭不计其数，孩子在这样的氛围内成长，也容易紧张，而老人不仅会累，也可能会有抱怨。

或者把孩子送到老人身边，由于没法兼顾孩子和赚钱，选择把孩子送到老家给老人带，孩子与父母长期分离，对孩子和父母来说，都是损失。

孩子请保姆带。

孩子请保姆带，似乎没问题，但是请过保姆的父母都知道，想请个真正的好保姆很难。

不仅要面临和保姆的磨合相处，由于是雇佣关系，加薪、请假、跳槽的事就不可避免。

而且孩子年幼，父母也不能完全放心，防着保姆对孩子不好等一系列问题，也是父母比较头疼的。

就算幸运请了一个好保姆，每天陪伴孩子的是保姆，亲子关系如何也要打个问号的。

表面上，全职妈妈没有外出工作赚钱，但是她给孩子与家庭带来的价值，很多是花钱办不到的。

如果全职妈妈身心健康，能量正面，情绪平和乐观，这对孩子的情感、夫妻关系、家庭和谐，整个家庭三代的关系来说，都是绝对的滋养，更是一笔巨大的精神财富。

因此，衡量全职妈妈的价值，不能只局限于钱这一方面。

如果是家庭的需要成为了全职妈妈，只是有了孩子后暂时的选择，未来还能实现自我更大的价值。

在演艺圈，全职3年，再度复出其实是一件很难的事情，就像谢依霖，

“当你想要某种东西时，整个宇宙会合力帮你实现愿望。”

写在最后

孩子说大了事关社会、民族，说小了事关整个家庭、家族。

全职妈妈创造的价值，谁都不该忽略，更不该只是浅显的认知。