姑娘,请收好你的玻璃心

图片发自简书App

1、

前几日,在一个公众号投了一篇文章,因为一月才更新一期节目,所以特别关注文章的转发率,在群里也就反复说了几次,主编大人不高兴了,惹来一顿教训,有些难过。

一篇文章,自认为感觉还不错,接连投了几个专题,没想到三个都被拒,一下子感觉打击甚大,但仔细一看却被一个新专题收录,这也许就是上帝开的一扇窗,不至于让我窒息吧!

停下来自省,我为何这么在意?是我脆弱的玻璃心,还是我的功利心作祟?也许两者兼有吧,一方面急切想要得到别人的肯定,也许跟这段时间的状态有关,一方面刚重拾写作,心情过于浮躁。一直以来写作这个事情断断续续,那个想做自由撰稿人的梦想被束之高阁,也是因为害怕失败,总是在一两次投稿被拒后,就黯然神伤,然后干脆放弃了。怪不得说成功的路上并不拥挤,因为坚持的人实在太少。就像简书每个专题每天更新几千篇文章,多少人,只为找一个出口记录自己的所思所想呢?不少人抱着作家的梦前来,可是多少人坚持着一直写,屡败屡战呢?

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2、

朋友A是典型的老好人,很难对别人说不。工作中,同事老喜欢把一些似是而非的事情推给她,她也一并接过来,但毕竟自己的事也不少,有时候没有及时完成,领导怪罪下来又脱不了干系。

于是在朋友圈就会看到她发一些无奈的话语,我有时候跟她说既然这样就干脆别接活,接了活就只能办事了,没有金刚钻却要揽瓷器活,这玻璃心能不稀碎稀碎吗?

玻璃心的代表人物非林黛玉莫属了吧,《红楼梦》里印象最深的是黛玉葬花的片段,在《葬花辞》中,有这么一句“侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁?试看春残花渐落,便是红颜老死时。一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!”瞧瞧这多情敏感的姑娘,这颗玻璃心一览无余,虽是葬花,却只是寄情于物罢了,多少愁肠无处可诉,只能一并付诸葬花中。虽然爱着宝玉,确是爱他在心口难开,只能一人独自伤心落泪。

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3、

为了搞清这玻璃心的成因特意问了回度娘,度娘的一篇文章是这么解释的:玻璃心实则是人际关系敏感,主要指某些人不自在感和自卑感,尤其是在于他人相比较时更突出。主要形成原因有两个:一个是天生的气质较为敏感,用希波克拉底的气质类型分类就是抑郁质;一个是后天教养中,没有和母亲达成投射性认同,所以安全感缺失,童年期人际关系受到挫折,导致人际投射缺乏安全感。其实一直以来影响你人际关系进程的,不是那颗玻璃心,而是你压根就不知道怎么表达自己的情感。情感表达能力的丧失,究其原因和我们国内的教育有关,我们虽然没有明确说,但是很多人脑中有一个法则:表达自己的情感与需求是一件令人羞耻的事情。

细细想来还是有几分道理,特别是女孩子,生性敏感,除去先天性抑郁特质不说,很多话放在心里,压抑自我的情绪,慢慢地不会表达自己的需求,哪怕想要也不说,想拒绝也说不出口,久而久之,玻璃心就形成了,很多情感不能宣泄出来,就只能暗自神伤了。相较其他特质的人群,他们在表达方面就好很多,把话说出来,情感表达出来,事情得到了解决,还哪来脆弱玻璃心呢?

所以姑娘,下一次,当你的玻璃心又跑出来作祟的时候,请记得先把它收好,把话说出来,表达自己的情感和需求,问题才能慢慢得到解决,而不是一味让玻璃心掉一地,碎的稀巴烂。收起来不要再让它受伤了,慢慢地把它打磨成小石头吧!

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