【本文作者原创，文责自负】
委屈是一种极其隐秘的傲慢。
它的潜台词是：像我这么好的人，不应该经受这些。
每一个让你深恶痛绝的人，
其实都应找出你内心某处尚未被光照亮的阴影。
除了你的心，
没有谁能真正打扰你；
当你“驯服”了内在的仇恨，
在外你没有任何敌人。
真正的慈悲，
不是改变他人。
而是，
接纳他们本来的样子。
痛苦
不是外来的。
是自己情绪反应的产物
本质是幻象。
你的嗔恨
与地狱没有差别。
不存在
外在的地狱。
当我们快乐是，
快乐的而原因，
并不是我们获得了什么，
而是减少了一些烦恼和执着。
当我们痛苦时，
痛苦的原因，
并不是因为我们缺乏了什么，
而是增加了一些自私和欲望。
一个人的幸福和痛苦，
基本上是由，
自己的心态决定的。
重视自己的心态和心理训练，
等于是重视自己的健康和幸福。
因此，
火灾物质社会中的人，
不能没有心理训练。
悲心不只是同情心。
事实上，
它是了知平等的心。
了知自他之间的平等，好坏之间的平等，一切二元对立之间的平等。
这就是悲心。
但对我们大多数人来说，
悲心是很难生起的。
无论你，
做了多么好的事情，
以巨大的“自我”，
从事服务社会的举动，
都不能算是善行。
但是如果“自我”粉碎了，
不在自私，
那就是“利生”的事业。
