星期五 晴天
A、今日行动清单
1、【早起汇报 】： 5:30
2、【读经汇报】： 通读《易经》十章；
3、【亲子读经】：《黄帝内经》17-3 《诗经》豳风；《少儿诗词启蒙》；复习《易经》36卦；《新概念英语》LESSON61
4、【锻炼汇报】： 抡胳膊：300个，下蹲：30个；
5、【三大文集】：学说集20分钟
6、【易工成长】：学习《生命教育系统观》
B、成长日志一为什么懂得很多道理，仍然很受伤？
有时我们会很纳闷，学习了那么多，但仍然会莫名的生气或者心情抑闷。甚至我们会以为明白了很多道理，就不会有情绪的发生。我想这样比喻会不会合适些：家里垃圾箱是不动的，但心理的情绪垃圾却是每天在发生变化的。因为情绪的本质是能量，它是属于运动状态的。他有时想要跑出来，随时想要宣泄和表达。但有时我们头脑的理性会不允许他出来，于是两股能量就会在身体中打架，一个能量要出来，一个要压制。我们就会耗费许多的生命力去压制负能量，当他实在压制不住时，就会攻击自己或身边的人，甚至社会和他人。
什么叫攻击身体呢？中医说六气七情，六气是自然界的六种气候，风、寒、署、燥、湿、火。当在非季时有其气，就比如当夏天特别冷， 冬天特别暖时；或者当其季而气太过，夏天热得太很，冬天冷得太很，超过人体适宜能力时，就会导致身体的六气。
七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。他们是人正常的情志，正常情况下这些情绪并不会产生疾病，但当他们过度的时候就会成为疾病产生的原因，这就叫七情太过。《黄帝内经》说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐气下，精气乱而伤肾。喜伤心，心又和小肠互为阴阳表里； 怒伤肝，肝对立是胆； 思伤脾，脾对应胃； 悲伤肺，肺对应大肠；恐气下，对应肾，肾又对膀胱和心包。而这七种情绪几乎影响了我们所有的内在脏腑系统。
如果今天我们不懂得更好的去和情绪相处，去处理情绪，长持以往我们的身体因为这些情绪的激压就会报警，再严重一点健康就会出现问题了。
所以我终于明白育心经典提倡的＂育儿先育己，育己先育心＂真是非常有科学根据的。真是太感谢因缘，感谢育心这个好平台，珍惜因缘！
