我的2021年时间安排

7:50 起床洗漱

8:00至8:30 早餐通勤

8:30至12:00

12:00至12:20 午餐

12:20至13:00 午休

14:00至16:30

16:30至17:00 晚饭

17:00至17:30 饭后放松

17:30至19:00 工作总结、学习 <营养健康全书、汇编语言>

19:00至21:30 锻炼计划/跑步+洗漱

21:30至23:30 整理当天学习资料、总结、明确明日时间 <投资理财>

健身安排

周一三项+跑步

周三背部+跑步

周五胸部+跑步

周六手臂+核心+跑步

最后编辑于：2021.01.22 20:39:45

人面猴
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死咒
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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活死人
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