心中有一个力量让你前行，有一个力量让你停留在原地，它是”恐惧”。
恐惧关上大门，欲望又将你拉回来。
恐惧是在做事前一种害怕感、畏难感，心中有恐惧，做事容易受别人的影响，不自信，害怕行动。
人的内在存在一种模式总想向外探索，在外界中得不到，结果与自己想法不一致时出现情绪，情绪出现是核心需求背离，内在的小我需要吸收营养，不断膨胀，你的能量值降低，同时压抑内在的真我，找不到真我，无法面对事实。
不是因为某件事难，你才不想做。而是因为你不想做，事情才变得很难。
认清小我，面对真实的自我，用理性思维控制你的大脑。在行动前不妨思考以下问题
1.为什么我要做这件事？
2.做这件事意味着什么？
3.做这件事前我需要做什么准备？
你需要安静地思考这些问题，不带任何评判，面对内心真实的自我，向内寻求发现事物规律。
成长最大的痛苦就是让我们去面对很多不愿面对的事，而当我们愿意去面对它们的时候才是最大的成长。
恐惧使你止步不前，自卑，害怕拒绝，被情绪缠绕……战胜了恐惧，才能迈出第一步。
最大的敌人是你自己，你要见的世面是你内心的恐惧与自信。
我是若溪，期待与你一起同行
日更100天day12
