007 让我们来算笔账，不整理让你损失了10万元
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袁春楠：脱胎换骨的人生整理术
袁春楠
音频正文：
大家好，今天是一个喜庆的日子，1月1号，春楠在这里和你一起迎接了新年到来，16年离我们远去啦，今天开始我们要开启新篇章，你有没有一种想让自己，在新的一年有个新面貌的想法呢？想呀，那我们就继续学习整理，期待焕然一新的自己吧。
节目上线后有很多小伙伴对春楠特别支持，我也刚好在几个很特别的时间点，记下来了支持我的同学们的名字。她们是，第一位报名同学，有历史纪念意义呀，她的名字是，大翠，翠鸟的翠，感谢你，你是头一名，第500名郑晓矾（zheng xiao fan），第1000位，晚晴，晚上的晚，晴天的晴。感谢你们。最近一个星期，用心写下课后作业和感受的有高慧、茵茵、梨花卷卷、悠悠我心（这跟对联是的）、金金、簡簡單單、午后梦之雪等等大批的同学。大家都特别的积极，特别棒。如果你希望下一期的音频里也有你的名字，那就抓紧时间完成作业哦。
前面几节课，我们重点整理了心灵层面，接下来的课程要开始整理你的生活环境，家居空间啦。也许你会问，整理内在和外在有什么先后顺序吗？其实完全可以同时开展，也可以有先来后到，因为每个人需要整理的程度不一样，有些人东西没那么乱，可内心垃圾需要清理，有些人是内心还好，但物品方面混乱一些，每个人情况不一样，因人而异就好。到了需要的时候，顺其自然的整理，不给自己太大压力才好。
说到底，一个人老是不做整理，可是会形成思维定势，整个人生活质量低，特喜欢凑合，还会遗留很多潜在问题，长期困扰你呢。想知道都会有哪些问题吗？
1、就是乱，国外有一项研究说，一个成年人，如果他办公桌上乱七八糟，他平均每天会在找东西上花半小时，每个星期花3个半小时。一年就是182小时，将近8个24小时，也就是一个上班族一个月的工作日。不做整理的人特别容易出现下面这些情况。家里、办公室里、车里，只要经常出现的地方，到处都是东西，又多又乱，平时老丢东西、找不着，找不着只能再买新的回来，恶性循环。这多低效呀，时间就是生命，不整理就是在滔滔不绝的浪费你的生命。
有人家中跟百货商场一样，该要用一件东西了，居然有差不多类似的几十种选择，看着就眼花缭乱，能不得选择困难症吗？浪费时间是一方面，每天你如果面对太多的选择，也会让你消耗意志力啊。
你知道facebook的创始人马克扎克伯格，为什么每天都穿同一件儿灰色T恤吗，苹果公司的前CEO乔布斯为什么希望员工每天都穿一样的上衣上班？日本管理学家大前研一每天的早饭都是同样的味噌汤、烤鱼和米饭？答案就在意志力中，人每天的意志力是有限的，你用一次就消耗掉一部分，做决定，是消耗意志力的原因之一。每天早上的时候，我们每一个人的意志力本来是最强的，如果你在早晨、上午的时段集中利用时间做事情，往往效率特别高。可如果你每天出门之前，就要面对从1000件衣服里选今天要穿的内衣、外衣、配饰、在卫生间里面对200多件护肤品，晕头转向的找洗面奶、精华液、面霜、考虑今天到底是做个卷发还是直发，到厨房找份早餐，也要想，到底是麦片、面包、炒饭还是豆浆，这些表面看不到的思考活动已经耗去你大脑相当大的能量了呢。
我个人的感受是，集中3小时用来工作、或者做选择，消耗的精力，可能要用1-2小时的睡眠、休息才能补回来。所以说要不要精简物品种类和数量，你一定要好好权衡一下。
2、空间、时间、金钱，这些身边的资源使用率特别低，在一个空间中，人和东西互相拥挤，跟挤公交是的。东西越多，需要付出的管理、保养精力就越多，相当于是人工成为高。丢了东西找不到只能重新花时间花金钱去买，双重浪费是不是。
再举个例子，比如你在北上广深生活，寸土寸金，按照一平米5万来说，如果你用废旧家具、杂物、废纸、塑料袋、堆积2个一平米的角落，等于是浪费了多少呢，是10万块钱的价值（也就相当于仓储费了，是吧）。我们天天努力，不就是为了给自己和家人创造更大的生活空间、更大的房子、车子吗？如果你把资源科学使用，光在整理这一项行动上就能节省大量空间、时间、金钱，而且有可能给你带来很多机会，在节省金钱的同时，更等于在赚钱。
3、思路混乱，做事拖延：我们每一天都要做大量决策，如果你身边老是一堆一堆乱糟糟的，就很容易被周边杂物干扰视线和思路，思路总是乱的，头脑一团乱麻，做什么事都不顺手，自然会有拖延症。
4、情绪不佳，因为不清楚自己现在拥有了什么，想当然的觉得自己拥有的太少，所以，会害怕，这是心中对生活没有安全感的体现。现在社会上大家普遍压力都很大，压力来自于方方面面。这里面也有因为对物品没有掌控力，压力一出现，你就习惯性的自动导航，选择用购物来解压，没完没了的买，就成了物品忠实的奴隶。投资时间、金钱、精力，还恶性循环，你的压力只能越来越大，总是心情很焦虑。
如果你觉得有以上任何一个问题的同学请在内心举个手吧，不过大家请相信，这些问题都可以通过科学有效的整理方法来解决，也会在我们之后的课程里以每个星期3节课的节奏为大家介绍。
不整理有多不好我们了解了，肯定得整理呀。整理需要行动，在行动前来算笔帐，通过整理会有多大的好处吧。人想作一件事情有100个理由，但如果她坚持天天做，一定是因为可以从中受益。
通过整理，
1、我们学会了对身边每一件物品进行了确认和有效管理，让身边都是精品在为你服务。
2、你能更加高效运用空间、时间、金钱这些资源了，学会用最少的时间实现最多的想法。
3、在明确知道自己拥有了什么之后，内心明白自己当下是无比富足、幸福的。
4、通过扔掉不适合的，你学会了作选择，提升了决策力。整理可以帮助你心情舒畅、思路清晰、知道自己要选择什么样的生活方式。不夸张的说，很多同学在开始整理几个月后变得头脑清晰，记忆力提高了，有人从现在住的地方，搬家到了更温暖更舒服的房子里生活；有人意识到身边为他消耗了10年青春的男朋友根本不和她结婚，压根不是真爱，就果断的结束了倍受煎熬的日子，有人梳理了职业方向，把不喜欢的工作辞掉，开始做起喜欢和擅长的新工作。
不整理的弊端和整理之后的好处大家都知道了。
也许你现在的居家环境是有点乱，让你抓狂了，一想起整理第一条件反应的是痛苦的回忆、有畏难情绪、老是无可奈何的时候下才愿意动动手整一下，或者觉得找小时工阿姨来搞定就够了。这些都是误解了整理的巨大价值。一个人会不会整理，会影响到他生活、工作、学习的每一个环节。尽早开始学习整理，会让一个人一生受益。有可能你本身偏理性，把身边的一切安排的相对有一些条理了，但还可以再提高。可能你比较感性，那你需要的就是增加自己的条理性。非常需要学习整理。我们学习整理的最终目的是让理性、感性相互结合，找到自己找到想要的生活方式，学会做人生选择。
为了抛弃现在可能有点凑合、质量低下的生活方式，大家一定要在课后拿出一点点时间，尝试给家里整理一下。通过整理，你的生活质量会有明显提升，对身边的一切增加掌控力，提升行动力。已经加入学员群的童鞋，相信你已经开始在群里交作业和打卡了，没有加入群的，在这一课介绍里，找到管理员的微信号，赶紧加一下，她会邀请你进群的。我们的主题作业，非常简单，也很人性化，每天整理5分钟，从哪儿整都可以，你在群里交作业的时候，也要注意，不做小攀比，咱们不用比谁家更大，更豪华，有穿衣间什么的，我们只需要比较1个月、2个月、3个月过去之后，大家的前后变化幅度就好。整理的最高境界，是你自己觉得舒服，和身边的空间、物品、人保持良好平衡，你过什么样的日子和别人毫无关系。把关注力放在自己的生活上，更容易获得幸福感。
这节课就到这里啦，童鞋们，88
