改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第四十二天，
日期：2021.2.12
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【9:00】
1、做感恩冥想和施与受冥想，回向给需要的人
2、早期读书
3、做早餐
-坏种子
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己大年初一还在坚持读书学习
感恩他人：
感恩一起陪伴学习的书友们
【13:00】
+好种子
1、写读书感悟并分享到各个需要的家长群
2、身体有些累，听从身体的感受，休息
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己听从身体感受，学会爱自己
感恩他人：
感恩身体得照顾
【21:00】
+好种子
1、与家人互动，给自己定生日蛋糕
2、给朋友们分享明早的感恩冥想信息
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
嘉许自己学会分享
感恩他人：
感恩朋友得信任和同明老师们的付出
