Dr.魏的科学育儿讲到，孩子做事情总是三分钟热度怎么办？
孩子做事情不够专注，似乎是全世界每个家长都头疼的问题。
比尔.盖茨小时候“散漫，精神不集中，多动症”，盖茨的母亲抑制住了自己的焦虑，鼓励他发展自己的兴趣，盖茨的外婆则经常带着小盖茨一起阅读，玩跳棋，桥牌，参加拼图比赛，提升注意力的活动。后来，小盖茨的专注力越来越强，他的合作伙伴罗.艾伦赞叹过盖茨的“深度工作”能力，他的专注力十分惊人。
孩子的注意力不集中是一个普遍现象
为什么注意力超强的比尔.盖茨，小时候也有过精神不集中的“黑历史”？这是因为小孩子的注意力不集中是一个普之遍现象，全世界孩子的自我控制能力的发展，差不多都要从3岁一直到7岁才能慢慢稳定。
所以每个三四岁的孩子都会出现注意力障碍问题，但这是正常的。
注意力研究的黄扬老师说：关心孩子的注意力问题，其实是关于孩子能不能比较长时间地集中注意力做某件事，排除周围的干扰，并且抑制他冲动的问题，叫做“冲突排解问题”。
大脑冲控制注意力和抑制冲动的脑区——额叶区，这个区域的发育是持续，缓慢的，一直要到青春期过后才会到达高峰。
所以有没有干扰的状况下，如果可以持续的时间是他自已年龄+2的分钟数。那么他的注意力就算合格。比如一个3岁的孩子坚持看书5分钟，就不用担心。我们成年人平均也就专注25 分钟左右。
给孩子制造一个更容易集中的微环境
如果你给孩子提供了各种各样的玩具，摆在彩色的游戏垫上，孩子是不是就像走进了大观园一样，注意力到处漂移？
你想要培养孩子的注意力，首先要给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境。选择图案简单的游戏垫，一次在游戏垫上只放一两件玩具，其它玩具要么拿出去，要么放入收纳箱，轮着给孩子玩。
合理安排活动时间
因孩子的注意力短，所以要合理安排时间，研究发现：孩子每天多看1小时的电视节目，他们患上严重注意力障碍的概率会增加10%。1--3岁尤其注意，他们花越多时间看电视节目，他们7岁之后越有可能发生注意力障碍和多动障碍。
所以，2岁之前是不让看电视，2--5岁累计看电视最多也只能看1个小时。
玩一些有助于持续专注的游戏
小龄宝宝可以由爸妈带着，玩迷宫类或寻找类的绘本。
大龄宝宝可以阅读，玩棋类，桌面的游戏。
总结：孩子的注意力是逐渐发展的，因注意力短容易分散，所以我们要合理安排他们每种活动的时间，可以穿插运动项目，让孩子放松大脑，也要控制环境里引起他分心的因素。另一方面，也可以和孩子玩一些有利于锻炼注意力的游戏，给孩子提供选的注意力练习，孩子的注意力也一定能得到提升。
