专注于眼前，“我”与眼前的事物息息相关。
你可有尝试过，专注于眼前事物的经历？
此时正在工作的你集中精力工作；此时正在做扫除的你专注于扫除；此时正在陪伴家人的你认真做好陪伴.
你有做到吗？
“一心多用”似乎已经成为现代人的一种通病，做着眼前的工作心里却想着别的事，总是不能专注于一件事情上，太多的琐事、杂事牵绊着你，总是不能静下心来，去感受当下的每一个时刻.
看似能同时完成几件事，而实际上自己只处于“此刻、此处”，当你心里开始想着之后的计划时，等于宣告眼前的事情已经结束。
我们唯有带着此刻、此处的意识，才能认真对待自身、这一刻、这件事，才能获得真正的整理。
光阴似箭，稍纵即逝。有了新见解和新的感悟时，我们会被一种小确幸和幸福感所包围。然而，这种幸福感也只是瞬间的事。
彼时才理解专注的重要性。经常暗示自己“爱惜、珍重”眼前，这种想法才会在我们的身体里生根、发芽
我们眼前的风景只在此刻、此处，我们所看到与所感受到的就是与自己链接的世界.
把自己交给每一个当下，认真的对待每一个此刻、此处，体验专注于眼前带给你的生活之美！
