获得幸福感，欲望一定要足够小。
像庖丁解牛，要那么细小锋利的刀片，才能在逼仄的骨头之间，游刃有余。
今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。
相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。
我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留，所以一直在飞。
不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈.
对自己想要的东西保持克制，对自己不想要的东西毫不迟疑地拒绝。
善于拒绝的人，仿佛乘的是人生直通车，能活出人生的高效率与更精彩。
这世界有太多的声音。城市在说，现实在说，过往的人在说。你可以聆听，却不能被淹没。
知道自己想要什么，才能在有些时候选择说不。谁订的路线？谁画的蓝图？
创造属于你的，才是真正的征服。该让世界听听你的声音了。没有什么大不了，你不是小角色。
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。
幸福的秘诀，不在于拥有多少必需的东西，而在于能从不需要的物件中获得多少自由。寻求幸福的方法就在我们心中。需要一个，就只拿一个。拿了两个，连最初拥有的感动也会失去。
人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着……
如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。
有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶，只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待，直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。
有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤的是你的灵魂和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨；而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。这个世上最难的，不是你伸出援手，而是走进他人心里。
寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。
每一个体验都弥足珍贵，得到与失去、成功与失败、健康与疾病、富裕与贫穷、自由与囚禁、奋斗与享乐……两极你都体验到，这才是人生的圆满。
让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
夜晚的霓虹闪烁，璀璨而耀眼,可我却一直都没看到，在我身后灯光没有照到的地方，有多少等待我的幸福。
你要去相信,没有到不了的明天.............
