【1】
刚工作的那一年，我和大学舍友机缘巧合地住在一起，每次聊天话题到高潮的时候，都是吐槽同事的时候，几乎每天下班路上都要说那么一嘴才痛快。
“今天开会的时候某个同事居然想让我去给他们端茶倒水，明明这个会和我没有关系，他自己水壶都拿起来了还又放下喊我过去烧水，这种人就是占着自己是前辈就想着使唤别人。”
“我找别的部门同事问点事情，三个问题就一连回答了我三个没有，有必要么，我又不是要她干嘛，你说她这样是不是太没人情味了，不懂做人。”
“中午睡觉的时候收到我同事的微信，让我帮他收集所有关于采购管理类的规章制度，他又不是我领导，凭什么他想要的资料要我去收集。要是态度好点就算了，随手帮下忙也没什么，但就凭他这种命令的语气，我才懒得理。”
吐槽同事慢慢变成了一种习惯，好似碰到的同事都是奇葩怪人或不怀好意。在很长的一段时间里，我在工作中一直陷入了情绪的怪圈，看所有同事都不顺眼，就像一个小炮仗，一点就燃，碰到谁都要炸一炸
【2】
这种状态持续了很长一段时间，直到有一次我和同事商量某项工作内容要怎么处理时，他散漫的态度惹怒了我，一气之下我就随手摔门上楼了。也许是当时穿堂风有点大，又或许是我摔门的手劲有点大，“碰”的一声，就像一盆冷水从头顶浇下来，瞬间熄灭了心里的怒火。
我做了什么？明明是很小的一件事情为什么能激起如此大的火气？我并不是一个爱发脾气的人，在这么多同事面前做出摔门这种幼稚的行为，他们又会如何看我？
况且，这并不是我的本心。
我清楚的明白人各不同，每个人都有自己的个性和行为处事的方式，他可能说话方式不仅对你如此，对其他人也一样，况且大部分工作上的关系只比路人好那么一点，每个人的工作都很忙，他主动帮你解决问题是人美心善，没有义务要去听你的话，更没有义务要帮你做任何事情。
但就在坏情绪的驱使下，理性出走，我的行为不再受思想的控制。
【3】
反思这段时间，我的那些吐槽声历历在耳，全部都是一些鸡毛蒜皮的小事，单纯去看每一件事你都会觉得只是工作上的一个小插曲，可是在和朋友吐苦水的过程中，不经意间为了让故事更加“精彩”，有时候难免添油加醋，说着说着自己就信以为真了。
我以为只要不和单位的人去吐槽同事也就不怕坏话会传到他们耳中，这种单纯地和自己的闺蜜吐吐苦水的行为，只是一种宣泄负能量的方式。但其实这种所谓宣泄反而促成了培育负能量的土壤，不断在心里埋下负能量的种子，让坏情绪开始左右你的人生。
这种吐槽的行为让自己在心里树立了很多的假想敌，一旦对某个人有了看法，不知不觉中在和他们相处的时候就会表现出负情绪：明明是很小的事情也不愿帮忙，开始对身边的人冷言冷语，久而久之你也活成了你口中“奇葩怪人”的样子。
别再让坏情绪轻易左右你的人生，别让自己无时无刻活在抱怨当中。有时候，多一点善良、包容和释怀，你会发现不仅你自己活得更加轻松了，身边的人也跟着可爱起来。
