2020年2月苏苏chris复盘

2月一整月都在家里度过,这是毕业后第一次在家一整个月的时间,家里人很多,过了一个月的群居集体生活,享受着陪在父母身边的踏实。直到今天,我有很强烈的回北京的想法,因为在家里,有老人、小孩,每天都很嘈杂,很难读书、运动、学习,自己的注意力也很容易分散,让我有些焦虑的情绪。

2月的复盘:

1.无戒写作(未完成)

2.健康饮食(未完成)

3.读书4本(未完成,读了2本)

4.睡眠 23:00-6:00(经常过了23:00睡,8:00才起来)


3月的计划:

1.睡眠 23:00-7:00

2.健康饮食:不吃油炸食物、晚上不吃主食

3.无戒写作:6篇文章

4.读书4本

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