清澈的水
在《水煮三国》的一个章节，张飞与刘备的一段对话:
张飞拿了两杯水，一杯是清水，另外一杯是撒入灰尘的水。清水代表着积极思想，浑水代表着消极思想。有两种办法能够让这杯浑水清澈起来，一种是沉淀法，一种是过滤法。
沉淀法，是把自己所有的事情都藏在心底，有时会觉得自己淡忘了，但是风吹浪起的时候，又会重新弥漫在整个心中。
这个方法，自己在之前也试过，无论把什么样的情绪，事情，全部都用沉淀法慢慢的让他沉淀在自己内心的底部，自己以为我把这种情绪慢慢的消化掉了，但是心里的尘土积攒了很厚，遇到风吹浪起的时候，风会把整个心中的灰尘全部吹起来。
自己的性格喜欢把事情都压在心里，不愿说出来，自己对自己很有信心，什么样的事情，认为我能够自己去想通，自己有什么事情会不说，压在心里，认为自己想想就过去了，会什么事情就没有了。当有一个点去触碰到我的时候，心中所有不满的情绪全部都爆发了出来。自己以为之前已经遗忘的事情也全部都给重新点燃。从没想过，原来自己用的方法只是把事情压在心底，没有把情绪清理出来。
另一种最有效的方法，把一杯浑水放在水笼头下面，注入干净的水，然后再把以前的浑水冲了出去。一杯脏水里换成干净的新水。就比如，一个人把所有不满的事情和情绪都排出来了，然后再重新换上新的情绪。你的杯子里水始终保持是清澈的，再大的风浪也激不起你水里灰尘，因为你是一杯清澈的水。
不要做一杯浑水，要做一杯自由的水，能够让自己随时换水，一直保持清澈。
