韩露
112期学员
423期感谢一组志工 打卡第322天(上海)
455期努力一组志工 打卡第259天(无锡)
上海盛和塾2019年会志工
还真是!
【知～今日学习】
诵读《活法》
【行～实践】
一、修身：
目标：做个有温度，有爱的人
控制说话速度
健身：晨间瑜伽一小时
二、齐家：
和爸爸视频；
感召到先生一起去瑜伽，已经完成2次课程；
和梓鑫一起学习。
三、建功：
处理日常工作；组织部门OKR会议。
【感谢】
感恩每日的遇见。
感恩所有的因缘际会。
【今日行善】
礼让行人
【知~反省】
每个人都有情绪不好的时候，当负面情绪涌上头时，我们不妨试着暂停一下，问问自己这三个问题：
“我看到的，就是全部的事实吗？”
“我说了这番话，对方会有什么样的反应？”
”我要的是对话，还是对抗？”
冷静一点，就能用一个更全面的角度看待事情，以免伤人又伤己。你能控制情绪，就能控制自己的人生。
【打卡始于20180813,持续于20190704】
