对大学新生来说，面临全新的环境、全新的学习和生活，最重要的是重新认识自我、树立新目标、学会学习和人际交往。
课程设计：
1我是谁？
要求学生写出三个核心关键词，可以是个性、能力或特长方面的，并讲出一件最有成就感的事。
给机会让他们上讲台面对200多位同学进行分享，分享结束后，让同学们用一个词来形容他给大家留下的印象。
这项活动同学们踊跃参加，效果不错。
然后，通过一个投射活动，让同学们做做练习。比如，假如我是一种植物，我希望我是…；假如我是一种动物，我希望…这个活动大家表现也很积极。从他们的分享中，能看出他们的价值观。
2我的目标是？
需要列出终极目标和大学阶段目标。终极目标相对遥远，比如盖棺定论时，希望得到怎样的评价。在面临重大人生选择时，终极目标是定盘星。阶段目标为终极目标服务，更具体，主要是毕业打算，考研、考公务员、出国、就业、创业等。不同目标，大学奋斗路径不同。
考研的同学，大一大二需要打好英语和数学基础，大三重点攻克专业课，大三下开始复习政治。
考公务员的同学，需要锻炼组织协调和沟通能力，参加1～2个社团，大三开始准备申论和行政能力测试。
出国的同学，成绩要很好，当然英语这一关也要过。需要提前了解国外大学，还需要有专家教授推荐，当然也需要一定的物质基础。
就业的同学，从大一开始就要了解本专业的就业趋势，对人才的要求。
创业的同学，需要多兼职，了解市场。
3我该如何做好人际交往？
原则：尊重，平等。
方法：1注意礼仪—电话、握手、点餐…2学会倾听，让你拥有知心朋友。倾听三步曲：身体前倾，及时回应，共情朋友的内心感受。3学会赞美，注意真诚，赞美别人要具体。4学会选择朋友：善良、上进、有主见。5根据交往对象不同采取不同的交往方式。
4我该如何做好大学学习？
大学学习重在自觉，学会利用资源查找资料，扩宽知识面。每上一门课，至少要看相关书籍5本以上。
学会做时间管理。利用好课程表，前一天晚上要把第二天的时间安排好，特别是课余时间。
