2017年过的也太快了点,我还停留在年初满怀期待的憧憬中,2018的步子已经悄然而至。明天是跨年夜,我要不忙活工作,要不忙里偷闲陪陪姐和弟弟及那3个可爱的小精灵,算好没有时间坐下来,今天就静思,冥想,回忆2017年发生的种种,随便写来。
每年一本笔记本,记录满满一年的路程,翻看着,回忆着,这一年怎么就那么快呢?
最近几年人变得有趣了,虽然在有趣的人面前,比起来还是那么的无趣,哎,骨子里那个端庄劲儿(此处偷笑),怎么也改不了,江山易改本性难移。
这画风一点儿都不像以前我写的,不过这样写,挺随意,也挺带劲的。
2017年我经历了两次工作调动,也经历了职业生涯上的一次深刻变化。这个变化让我开始思考,我到底要怎样走下去,我是不是要拍拍身上的尘埃,转身换一个跑道。跑道在哪?
2017年最让我揪心的是老爸和那个小精灵,满满的爱和担心在心头,总是希望和他们在一起的时间能够拉长,再拉长。
好多时候我都问自己,能不能让自己停下来。
关于我是什么样的人
在家人和朋友面前,我感受到自己的是温暖、有爱、积极、简单、傻傻的。
但另外一些人眼里,我又是复杂、计较、冷冷的。
在我们的生活中,哪里有什么完全对立的敌人,有的只是爱护你的人和与你陌路的人。
虽然同样是我,但是因为没有理解和认同,被看到的是完全不同的。之前会伤心,会失望,后来明白,无论你怎样试图告诉另外些人,也完全无济于事,其实这些人根本不想理解你,你与他们无关。你在他们心目中的位置决定了你是什么样。
(我是什么样的人与别人都无关,其实我即是我。)
关于儿时的经历
2017年10月19日,这个日子,我记在心里。这一天,和TY姐聊天,意外打开了我忽视很多年的经历。那两段意外的经历,对我的生活产生了很大的影响。幸运的是,我通过这两个月的自我疏导,慢慢地发生改变。所以我亲爱的们,我正在自我疗愈,请不要见怪。反正我也怪了这么久了,你们就多担待点儿吧。(此处傻笑)
关于情绪
我想先说下情商问题,估计我智商奇高,(此处你们别笑)情商也出奇的低。真是汗颜啊!
情绪的总结:1.我执,是我情绪产生的根源。2.情绪会遮蔽事物的本来面貌,影响判断。3.但情绪是发现问题的钥匙。4.有情绪不是问题,但管理情绪能力不足才是问题。5.跳出第一反应,从情绪中及时抽离是个我要不断练习的能力。6.厉害的人都有这样的能力。7.在变厉害的路上,要先学会和情绪做朋友。8.多运动,提升多巴胺浓度,情绪自然就稀释了。9.多笑,笑着笑着心就开阔了。10.多写日记,学会独处。
关于冲突
2017年我还有了重大的发现,原来冲突不可怕。不知道什么时候开始,我脑子里有个信念,冲突意味着决裂。不想与人决裂,害怕与人分别,总是不敢发生冲突。冲突带来的恐惧,在我心里有多少,只有我自己能明白。现在知道,如果为了事情更好的发展,存在冲突是不可避免的。如果两个人认识到,冲突是短暂的分歧,合作才是冲突更好的结果,其实那又有什么问题的呢?
关于沟通
关于沟通,我有个总结,沟通的前提是倾听。这个太重要,以前的我,抢着说,争着说,以为我先表达,我胜利。所以,根本没有听到对方真正想说的话。想想太可怕,我到底都错过了什么!
关于红酒
哎呀,这个收获好像最大。喝酒前,那个轻松自在的环境,微醺后,畅所欲言的状态,对于我都是一次全新体验。唉呀妈呀,喝红酒这个爱好算是扎根了。
这么写写,发现自己也是有不少收获的。很开心,在这里能写这么多。说不出来的话,都写出来了,很舒服。这种感觉很棒!
2018年我的愿望是幅画,就此搁笔吧,我去画画了。