走在路上 你是会更容易关注到有人在争吵 还是更习惯看到一家三口快乐的玩耍？
开车的时候 你是会更容易关注到哪哪又有车祸了 又堵车了 还是更习惯去看 有人很礼貌地减速停车 让有需要的行人先过？
工作中 你是会更容易看到同事没做好 让你很生气的地方 还是更习惯去看 团队中的人 都努力工作 克服各种困难 终于完成了KPI的快乐？
在家里 你是会更容易看到另一半让你恼火的地方 还是更习惯去看 因为有另一半的存在 让你感觉多么的幸福 开心和爱？
在每个当下 都选择去看见让自己感觉好的那一部分 会发现 生活中处处充满了快乐的奇迹 而这 才是真正的爱自己！
《能断金刚》的作者 格西老师讲过一个流传很广的“笔的故事” 一支笔 我们看到的 可能是可以用来书写的工具 而在一只狗的眼中 可能是一根好玩的磨牙棒 当我们把笔留在房间内 然后跟狗一起离开房间 现在 那支笔 是什么？是不是可能是一支笔 也可能是一根磨牙棒 甚至可能什么都不是 又或者什么都是？
也就是佛法里讲的“空性” 每一件事 每一个物品 每一个人 都可能是“空” 也就意味着拥有无限的可能性 你可以选择看见正面积极 让自己感到开心的那一面 也可以选择看见负面消极 让自己情绪瞬间不好的那一面 而当你真正无条件爱自己的时候 一定会更关注让自己有好感觉的那一部分
因为 如果你不是真的爱自己 可能会不自觉地看到生活中那些让自己很不喜欢 很想要逃避 很想要抱怨 吐槽 甚至发火的事情 每每看到 都会激发自己强烈的不舒服情绪 变得很不开心 甚至很负能量 败坏一天的好心情 久而久之 甚至会更恼火地发现：怎么这些破事总是发生在自己身上 而且还越来越多 越来越糟 而别人怎么都那么幸运呢？
根据宇宙法则 “所有你关注的 都会被放大” 当你越多的把注意力放在让自己感觉好的地方 就会发现生命中出现越来越多让自己感觉好的东西 从而也就让自己感受到越来越多的喜悦和奇迹 因而也就更爱自己 循环往复 形成一个美妙的正向旋涡 为自己创造更多好玩有趣的生命经历
既然一切都是“空” 那么 当下此刻 你的选择是什么？
祝福你 我爱你！！
