如何练就一目十行的快速阅读能力,只需掌握这4个方法和6个技巧...

我们可以先回想一下,你是否也有这样的阅读经历:在你的家中,各种各样的书散落得到处都是。其中有的你已经读完却记不太清楚内容了;有的你断断续续读过一部分,却再也不曾拿起;甚至有的自买来之后就从未打开。

对此,《快读阅读》一书作者格吕宁认为,阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手,可以在“一目十行”的同时,深刻理解和记忆书中的知识点,并将其运用到日常生活、学习和工作中。

读完这本书,相信你至少会有以下两点收获:

提高阅读的速度。在阅读的过程中,视线的移动是阅读的关键,即使是资质普通的读者,只要方法正确,阅读速度一样可以提高3倍!

享受阅读的乐趣。在阅读的过程中,用大脑习惯的方式阅读,发展大脑的潜意识阅读能力,让读书可以像冲浪一样畅快!

当然,如果你足够用心,还能有效提高理解力和记忆力。书中介绍的左右脑、5种感官和视觉卡片协调并用、明确阅读目标、把握整体脉络、管理阅读时间等方法,能帮助每个人都成为阅读高手!


阅读的四个层次

第一层:基础阅读也叫初级阅读。就是做到识字认句,能读懂一段话的意思。

第二层:检视阅读。就是快速的浏览一本书,弄清楚这是一本什么样的书,作者的写作背景,他主要讲了些啥,值不值得花几天时间看。

第三层:分析性阅读。就是完整的吸收一本书,把一本书的骨架拆出来,把一本书的段落层次弄清楚,把作者想表达的意图,表述的方法整理出来。比如我在阅读《快速阅读》、《用户力》这类非常有价值的工作书时,就会采用这种方式,会做比较详细的梳理。

第四层:主题性阅读。就是针对一个问题,把很多本书放在一起看,找到不同书之间就这个问题的关联,最终目的是为了把这个问题搞清楚。这算是阅读的最高层次了,也是一种快速学习的方法。

以上这四个层次的阅读,需要根据不同的阅读目标和阅读场景来匹配。第一层基础阅读通常应用在我们刚开始学习一门语言时,比如刚开始学习英语,就得逐字逐句的阅读;第二层检视阅读应用的最多,特别是在现在信息碎片化的时代,筛选信息的能力尤为重要;第三层分析性阅读和第四层主题性阅读都是偏向于,解决某个特定问题或提升某方面能力的阅读场景而使用。不同的是,分析性阅读是通过深度阅读一本经典的书来提升某方面能力,而主题性阅读是为了解决某一个问题,而阅读大量与问题相关联的书。


阅读的四个方法

1.线性阅读法。就是我们最常用的,一个字一个字、从左往右、从上往下的读。这个方法是我们最开始学习的阅读方法,很原始,但是很有效,它适合阅读复杂的材料。

2.略读法。就是选择性的线性阅读,每次只读段落的一行 。这种方法适合预览,比如刚拿到一本书,我们首先要通读一遍,看看重点在哪,确定一下值不值得细读

3.扫读法。也叫查找型,就像查字典,找出书中的观点。比如在做分析性阅读的时候,拿到一本书不是每一章都需要看,只需要找到和你问题相关的内容就可以了,其他的章节直接忽略。

4.视读法。也叫做眼脑直映试的阅读方法。快速阅读的原理就是这种形式,是直接把文字转化成图片的一个过程。视觉型就是直接把文字变成脑中的信号,中间的过程就被省略了。快速阅读的原理就是省去中间听觉的通道,直接让文字变为可以被理解的信息。


快速阅读的六个技巧

1、借助手指,强行拉快眼球的移动速度。

我们的眼睛在看东西的时候有一个特点,是必须要定住一会才能看清,这个时间大概是4分之一秒。前面所谓的线性阅读,眼球也不是像流水一样扫过去的,他是一个字一个字的聚焦,比如一句话有10个字,线性阅读就需要眼睛跳跃10次。那快速阅读的方式就是,要减少跳跃的次数,10个字的一句话只需要跳2次就看完了。

这里有个实用的练习,叫做321练习法。找一段文字,第一遍的时候,用手指移动,在做到能理解的基础上,读三分钟,记下你的完成位置。第二遍的时候,用2分钟的时间,读到相同的为止,这时候你的手指速度自然就增加了。第三遍的时候,用1分钟的时间读到相同的位置。

2.找核心关键词

快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到那几个关键词上,找到一段话的钥匙。不要以字为单位,也不要一句为单位,而要以段为单位。一段话一段话的理解。熟悉写作的朋友都知道,一篇文章是由一段一段构成的,一段话就表达了一个意思,如果表达了2个意思,就要分2段,那写作是这样,读的时候也一样,只需要找出一段话中的关键词,快速明白这一段话作者想说啥就可以了。

那怎么找到关键词,其实非常简单,它不是在开头就是在结尾,大多数都是在开头,所以前面说一段话你只读第一句,你一篇文章读下来也能差不多理解作者的思路,当然这只是一般性,没有决定性。一篇段话有词眼,一篇文章有文眼,只主动的抓住几个主要的关键词,作者的意思就清楚的展现出来了

3.一次读入更多的字。

除了需要加快速度,我们还需要拓宽眼界的视野,读入更多的字。

拿一本书,再找一张卡片,把文字遮住,向下挪动一行再快速的遮回去,就是漏出来一下马上又遮住,这样把眼睛盯在一行中间的部分,在闪过几次后,闭上眼睛回想一下刚才看到的内容,因为露出来的时间太短,所以你只能用余光看旁边的字,这样的练习就可以慢慢扩大自己的视野。如果你觉的闪一下完全看不清旁边的字,那说明你获取信息还是以听觉为主,那就要多加练习了,练习的时候一定不要读出来。直到你看一眼就能大概直到一行字中说了些啥。

4.带着问题去读。

阅读不像被动的看电影,阅读是要用力的,就像推一块石头上山,哪怕你随便看个小说,也是要用一点点力的。你要不断的问,作者想说啥,作者写这段话背后的用意是啥,要不断的理解,带着预测作者的意图,边梳理作者的写作结构边看。而且要保持很快的速度,如果速度慢了,就容易分神。

5.控制好阅读的节奏感。

控制好节奏,不要一味求快,快速阅读要做到该快的时候快,该慢的时候慢。学习高效速读不是为了加快阅读的速度,而是掌握好阅读的节奏。要在需要的快的时候加速,在该慢的时候慢。读的快不只和技巧有关,和你对所读信息的熟悉程度,和文字的难易程度,和作者的文笔流畅程度都有关系。

6.抛掉没有读完的内疚感。

从头读到尾,一字不落的看完才能完全理解作者的意思,这其实是个误区。看完一篇文章,如果你没啥感觉,啥印象也没留下,那说明这个作者不行,这就对你来说是低质量的信息。你需要找到对你有用的信息就行了。别被一本书套住,在保证质量的情况下,量也非常重要。你看的多了,才有对比,才能分出好坏。

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