今天朋友分享了一句来自《纳瓦尔宝典》中关于退休的一句话:当我们能活在当下，不为想象中的明天而牺牲今天，便是退休了。虽然还不到半百的人生岁月，但却细数不出太多活在当下的时刻。不记得从什么时候起就一直活在焦虑里。或者焦虑失去健康，或者焦虑没有钱财，或者焦虑做不好一份工作，或者焦虑没有被爱……。形形色色的焦虑占据了生活中的很多时间和空间。以至于后来当我再焦虑时，我就以吓唬自己的方式逼着自己放下焦虑:如果百分之99我们所焦虑的事情会发生，我们还敢为那些大部分是不好的事情而焦虑吗？对我这个法子是管用的。但是这是惩罚性的，感觉效果总是短暂。那些焦虑不是不发生，只是被藏起来了。甚至成为心底的一种魔。如果不加以改变，恐怕会被反噬。我明白这个道理，所以每次当我又开始焦虑时，我开始区分所焦虑的是事实还是对事实的演绎。如果是事实，能改变的部分是什么，无能为力的部分又是什么，以及能为这样的事实做怎样的改变。说到底就是对自己有一个实事求是的态度。很多时候，免于焦虑之祸的首要因素就是敢于面对自己。在这个过程里，我确实比过往对自己更加的坦诚。至于那些令自己焦虑的念头，无非是人生舞台的一些戏码而已。看清了本质，即是是戏码也会像看客一样轻松以对。活在当下是个终身命题，就如同退休这个概念根本不仅受制于年龄，其实更是一种人生态度。如果人生真的可以百岁，那么我希望自己的人生下半场从一开始就是退休的心态，享受在生活里全力以赴。不求结果，只求那个尽情的自己!