5天的短训班，结束了。磨洋工是我一贯的作风，但总算把作业都交了，自己也成长了很多。
第一天，是引导我们树立自己的的榜样，把习惯的目标明确了，这样我们培养习惯时，不是被外在力量促使，而是从内心引导，这样的影响力更大，持续更久。
第二天，引导我们用抓手思维，明确化，语言化习惯给我们带来的收益，并且教我们尽量不要同时养成多个习惯，降低习惯养成的失败率。
这是符合奥卡姆剃刀的原则：关注什么不该做，而不关注什么该做。
第三天，脑洞大开，习惯还有这么多分类方法，什么行为习惯，肌肉习惯，思维习惯，元习惯，表层习惯，原来我们自以为是习惯的事，原来都不是习惯啊。
第四天，酋长给我们叫了六大元规范与习惯的关系，还讲了弹性制定习惯表，让我们的身体能保持新鲜感，这又是脑洞大开的一堂课。
第五天，酋长引导我们讲宣言，讲我们习惯养成失败的3个主要原因，1是忘记初心，2是被外界突发事件打乱了计划，事件过后，就忘记养成习惯。3是对习惯的风险估计不足，轻易被环境打乱了习惯计划。
五天的培训，让我对身体的认识，都升级了，原来身体可以这样用。习惯就像是珍珠，如果散落在地上不成形状，就感觉不到珍珠的集体美丽。
但如果通过时间，把那些珍珠串起来，就是一串串美丽的项链。光彩夺目了，一串珍珠，那就是一个事业。有习惯，什么都能做成了。
人在世上走，哪能不吸尘呢。慧能大师的明心见性，是万中求一，但也是时间的积累，那时间有我们知道的，也有我们不知道的，我们不知道的，我们学不到。知道的，我们没有时空学。但神秀大师说的：身是菩提树，心如明镜台，时时勤擦拭，勿使若尘埃。确是我们每个人都能做到的。我们每天用一个小习惯，来拭去心中的尘染，来继续昨天的明镜。每天用一个小习惯，来继续昨天的成果。这样我们开始虽没有目标，但当时间积累多了，不是目标，自成目标，不是体系，自成体系。
职业生涯也是一样，把人生规划得多好，总有不如意的。而且不是每个人都会人生规划。但是用习惯延续昨天，却是我们每个人都能做到的。习惯，成就每个人。
