D57

昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.回听课程

3.中午回家让老妈休息

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母,每天做打卡。

2.信念植入,每天对镜子说一遍。

3.尊重老公,不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式,温和地表达自己的观点。

【幸福金句】

- 当孩子带着情绪问我们问题时,做家长的切忌直接回答问题或者不耐烦地打发孩子,要知道,这是他们向你敞开心扉倾诉自我的时刻,我们要做的仅仅是理解性地聆听,可以重复他们的问题,或者说出他们的感受,让他们得到理解后倾吐自己真正的心声,让他们压抑的情绪得以释放。

【梦境】无

【觉察日记】明知道老公是没有开学也不需要呆在学校,问他明天中午是否要我送饭回来给老妈。他说我上班。总是看到老公想逃避责任!是我的投射吗?我感觉不是,他就是如此!可是天知道我根本不可能去改变他!我要怎样解决这个问题,让老公承担起他该承担的责任来?!我不管他,我做我能做的,我尽我自己最大的精力和时间去养育孩子减少爸妈带娃的时间,抓紧时间把能做的事都做掉,你爱干嘛干嘛去!只是自己精力有限,想把业务上很多东西再提高一点,让自己更强一点,又想能更多地承担养育孩子的责任,让父母轻松一点,我要再安排下时间!

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