如何练就好身材

2018还有不到一个月就结束了,你的减肥目标实现了吗?天越冷越想吃越不想运动吧。很庆幸我认识了瑜伽,也靠着毅力在坚持,每天进步一点点,我终于也拥有了马甲线!

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瑜伽的目的不是减肥,而是健身,让自己更清楚了解自身的状况,改变心境,你才会爱上自己的身材!

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