2018.7.25. 山西运城。
工作原因，昨晚睡得较晚，而且和伙伴同室，为了尽量不打搅到别人，就也晚点起了。
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5点30分开站……。今天进功态很快，30分钟时，双手像是放在一个真实的气球上了，40多分钟时，已经感觉双手被融化模糊到快不见了……而心，却很定……。事实上，好像是越定就越空哦……
脊柱在渐渐松开，呼吸一次脊椎不同区段就有一次咯吱一下的动静，背上以前那种闷闷的不通畅的感觉慢慢在消失。腰也松了，好像能感觉到每个正在运动的关节的运动轨迹……。还真是有点儿奇妙滴！
时间关系，早上没能走圈。
中午，打了一坐。丹田热热的，舒服。
傍晚6点40分，西安机场，找到一个相对隐蔽的角落，开练！走圈，太极裂象，再补个低桩……麻烦来了：没带好备换衣服，幸亏左手柔韧性好，后伸至背，隔开冷衣和热背，肩上和前面的汗就管不了那么多咯……半个小时也就干了。嘿嘿！
我想告诉伙伴们的是，只要要想做的事，在哪都可以做的，不要怕难为情，怕别人异样眼光…… 其实，没有多少人会对你有兴趣的，咱完全没必要自作多情……
哈哈！今天说了挺多，不说了。以免说漏天机，呵呵！
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感恩上清历代祖师传承！感恩大恩导师刘金胜老师！感恩泰德元大爱平台！感恩所有老师和同修元亲！特别感恩参与“百日筑基”的坚持用功的强者带来的鼓励！有你们同行，真好！！！
