昨天下午，在电脑前工作超过8小时，中间仅上二次卫生间，其它时间在工作。

最近几年常看到新闻说到，年轻人因工作劳累猝死事件，让自己不由得关注起自己的工作方式来。那些猝死的人，我想他们并不会想到自己这么年轻就会失去生命，他们只是选择了一种生活方式—趁年轻，好好努力而已。

“别在本该奋斗的年纪，选择安逸”，不记得在哪本写看到，我总感觉是在提醒着某些人——那些有理想、有梦想的人。我想实现理想与梦想的人，并不需要牺牲健康与生命为代价吧。

反观一下自己，在前几年，由于想通过自身努力，让自己的职业生涯履历更加亮丽一点，经常是每天工作超过10几个小时，周六、周日休息，恨不得一个月32天，也要工作32天，当然，这并不是心甘情愿的，只是想通过自己的加班来完成超额的工作量，以向领导证明自己是独一无二的，超级能干。最终，我的能力得到了认可，让我有机会走到更核心的部门，学习到更多的知识与经验。但是，亚健康的状态却表现的愈加明显：睡眠开始慢慢变坏，晚上无法进入深度睡眠，易醒；脸上经常性长红包（早已长青春痘的年纪），容易上火；脱发的症状明显，严重的时候，每天掉200多根，现在头发量只有最好时的三分之一；腰、颈椎都咔咔作响；近视的度数也在加剧...

自己在奋斗的年纪，让无知牺牲了健康，以为自己年轻，可以磨一磨，耗一耗。殊不知，“欠得总是要还的”，趁自己还不够老的时候，早点关注健康，一边努力一边健康的生活，这才是新时代的人应有生活态度！