2020学姐周记53/53

2020/12/21-2020/12/27周记53/53

此刻。我在机场因大雾延飞,早上4点起来赶去机场,是第一次有这样的体验。对自己的欣慰在于能够利用等候的时间去完成上周的总结和思考。这一年的第一飞和最后一飞都不可思议地去辽宁,一个最近疫情猖狂的城市,乞讨自己能够完美地完成任务且无需隔离。

本周印象深刻的感恩回顾:

①本周客户对待我的态度还是挺好的。

鼓励自己做的好的地方:

①本周的学习计划有细化到每一天,并且能够相应地有所落实,学习这件事重要的还是脚踏实地。虚无缥缈的幻想真的不适合我这种不聪明的人。

(一)健康管理

①早睡早起:早睡:本周工作日在0点左右入睡,深度睡眠平均在1小时44分左右,其中有4天达到了2小时,可见有所进步是好事。

早起:本周早起其实做的不是特别好,但是有争取在早上做适当的运动,让整个人舒醒和有精力一些。

②饮食:本周饮食中午就是吃点菜食堂,肉类和蛋白质吃的比较多。晚上也会吃,但是自我感觉好像没有以前能吃了,有能够停下来的意识是比较好的进步了。希望会越来越好吧。

③运动:本周运动5/7,没有过分执着于时间上的要求了,合理利用碎片时间才是将运动融入到生活中的良策。有氧运动4/7,但总体来说还是有很大的惰性的,一直会拖延不去运动,最后还是跑一下比较爽,希望日后会当机力断去完成该完成的事情,拒绝拖延。

(二)个人成长

①听书:[√] 本周Vlog看的比较多,但是后来我感觉还是没有纸质书看的实在,人电子产品看多了还是比较空虚的感觉,有待调整。

②专业学习:本周专业学习实行了记录时间的习惯,这样就会有意识地知道自己到底专心了多少时间。有记录才有发生。这一年的时间终究是错付了,2021我不想一场空,我想大满贯,那就要付出实际的行动。加油吧

③课外阅读:本周无


坚持5/7


日均步数


有氧时间短


深度睡眠



吃了啥


基本良好且可控



(三)自我实现

1.反思力:①本周对自己的学习能力做反思:对的,成绩出来了,连一门课都没有通过,审计甚至比去年还要低,让我很失落,失落过后是平静地反思为什么。原因还是在于一时听课一时爽,一做题就蒙圈,而且不愿意做题。反思考研之时,每天我都会定点给自己做模拟题,尽管错的很多,也是要做的。这些年备考CPA,我却一直糊弄没有上心,导致了如今落寞的结果,意料之外又是情理之中的。所以,没有理由不加倍努力了。

2.专注力:本周挑选了不同的软件对工作和学习的时间进行专注的记录,这样就会有分寸这一天天的都干了些啥。

3.空间力:本周日还是抽时间洗衣服之类的了,真的不能一下子积累太多,到时就更加不愿意动,空间就越发不整洁,还是要及时清理比较好。


对学习时间记录



(四)事业

①本周在江月路的RIT项目withYX的。做的工作比较简单,就是别人羡慕但是没有成长,不太喜欢但又没有办法。

(五)家庭

①本周六跟家人视频一次,就还是商讨关于装修以及本次出差的保暖问题。

(七)社交

① 本周基本无

(八)休闲娱乐

①以后也会更加减少娱乐活动,我想我一定能够考出来的就是要别人的加倍努力才可以的啊。

二、下周计划

①工作:下周都是在不同的地方进行盘点,独自一人的时候要注意安全。确保工作仔细完成。

②专业:自己订立的计划就要及时按照要求完成。每天进步一点点,才不至于最后的慌张失措。

③习惯:早睡早起,坚持运动,日课三省,继续加油!

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