我发现做饭是难得的，能让人集中注意力，不碰手机的一件事情。
今天下午去了一趟盒马，买了一些食材。花了一个半小时多一点的时间做了四道菜和一个汤—— 香菇焖鸡腿，西兰花虾仁，西红柿鸡蛋，盐水毛豆，菠菜蛋汤。
除了跑步，做饭也逐渐让人能够沉下心来，专注于此时此刻。
这一周已经带了四天的饭了。带饭的初衷是因为最近减肥，之前连续两周中午点了沙拉的外卖。逐渐觉得，与其每天点外卖，到不如自己在家做了，第二天带到公司。加上每天中午看到这么多同事在茶水间热着从家里打来的饭，有点眼馋。
下周应该不会这么勤快了。毕竟做饭对现在的我来讲，还是一件蛮费时间的事情。如果心情不好，倒是可以晚上回来做一顿，第二天带走。
但还是希望下周状态能好一点。
九月快来了，处女月。
PS： 秋老虎，上海今天贼热。
