炎热的夏天，让汗水取代了泪水。还好坚持跑步，让自己的自愈能力在慢慢提高。没有任何人有义务给你提供情绪价值，只有靠自己，如果自己都不坚强，还有谁来替你坚强。一直在强调乐观，自己却没做到。总是会受别人的影响，影响了心情，影响了自己的节奏，更影响了很不容易建立起来的时间表。我得重新调整自己，让自己的情绪恢复稳定，要不更严重影响了身心的健康。
都说要做一个情绪稳定的成年人，可是我还是不能做到。该生气的时候还是生气，想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，总是随心随性，一点都不像成年人。没有一点隐忍，把所有的情绪都写在脸上，一点都不会掩饰，在别人看来就是情商低，没有智慧，又或是任性。可是暂时没有想到办法解决。加油！
