2019-11-17

              好情绪是健康的前题

                            点点清荷


现代社会人们得重疾的概率约为72.18%,许多的人加入保健的行列,跑步打球吃粗粮…方法数之不尽!


然而:好情绪才是健康的前题,无论吃什么美味,报了什么高档养生班,心不顺、气不匀,一切妄然。

图片发自简书App

(中医理论认为,人在与社会、自然的接触中会产生情绪。情绪波动过于激烈或持续时间过长就会阴阳失调、气血不和、脏腑功能失常,从而产生疾病。

现代医学发现,各种疾病都与情绪性格特征存在着千丝万缕的联系。

如,原发性高血压患者一般伴随着急躁易怒;幼稚敏感者容易患支气管疾病;过分压抑容易引发癌症等等。

中医看待疾病与情绪

1、怒伤肝:

肝主藏血,能疏泄情志活动。

例如:发病率及死亡率较高的乳腺癌与频繁生气有关系。

2、喜伤心:

3、思(忧)伤脾:

4、悲伤肺:

肺主治节,主周身之气,过度的悲伤可使人意志消沉,肺气耗散。

5、恐(惊)伤肾:

中医在诊断时,非常注重心理因素的作用。如在望诊上强调神色是气血的外荣,形健则神旺,形衰则神惫。

每个脏器都有正向能量,相反在不良状态下,每个脏器也会产生一个负面情绪。)

所以说世界上最有效最廉价的养生药是良好的情绪。

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