记得很小的时候，在某部电视剧里看到男主角用手蘸了茶水擦眼皮，并说“茶能明目”，然后这个情节就一直会出现在脑海里。虽然当时并没有想过茶是否真的可以明目，又或者为什么可以明目？但我似乎却已经从心底里接受了这样的一个观点。
后来渐渐长大，与茶的接触也逐渐增多，对“茶是否真能明目”也就更加好奇了。后来经过查找，原来“茶能明目”是由于茶叶中含有大量的维生素，其中的维生素c、维生素b2、维生素e，对明目都具有一定的作用。维生素a能够参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红质再生，维持正常的视觉功能；而维生素c、维生素b2则可预防白内障。由此看来，“茶能明目”果真不假，我也更加佩服这些编剧了，原来他们不仅仅能把文字应用得行云流水、能把情节描述的酣畅淋漓，同时对中医国粹也是了解颇深啊。
这当然是从医学的角度来说“茶能明目”，但是茶明目又何止如此？眼睛，让我们看到很多东西，可是如若心不明，眼睛再亮又如何？只有心明了，我们的眼睛才会看清事实的本质，看清真正的美好与丑陋。而茶，不仅明目，更能清心。我们喝茶的时候，往往能够静下心来，只有心静了，我们才可能理智地去判断我们眼睛所看到的东西。茶道与禅道也是相通的，提倡的都是一种“静”的境界，更多的是内心的一种感悟，所以“茶能明目，更可静心”。
若说“茶能明目”是一种“养身”，那么“茶可静心”则是“养生”了，我们追求身体的健康，但是亦注重精神的培养；我们追求清清楚楚看世间万物，更求于万物之中保持内心的安宁，繁花似锦固然美好，可是如若心不静，又如何能够欣赏的到这其中的万千美好？
