每天健身 get

看着容易，做起来难。其中最难的应该就是起来的动力了吧，毕竟床和沙发实在是太舒服了，你也总有无数种理由去支持你的懒惰。

像以前的我，总是想做这个想做那个，但是却只是想想，直到。。放了这么久的假，我以肉眼可见的速度长胖了，胖到不忍直视→_→啊啊啊啊崩溃！

不过塞翁失马焉知非福呀，虽然这身肉肉一点也不可爱，但我还是要谢谢它的，因为它成了我健身的动力，受了打击的我每天拿出来一部分时间来健身，把空余的时间也都用健身来填满！加起来每天有两个多小时吧

看着自己的肥肉肉一点点变得紧实，这大概是再开心不过的事了吧！

对我来说，健身的这些天下来，最难的不是坚持很长时间天天练，而是刚开始的时候，尤其是第3，4天的时候最难坚持下来，因为刚开始的热情散尽，而且那个时候是经过前几天的锻炼很疲乏的时候，这个时候就该想着偷懒或者放弃了。。

但是！这个时候一定要坚持住，过了这段时间，等你的身体适应了，你就会觉得其实没那么累。多坚持几天，它就会成为你的习惯，就自然而然的坚持下去了！

其实类比健身，在做其他事情的时候也是一样的，当过了三分钟热度后的那段时间是最不好熬的，可是当你坚持过去，你会觉得原来一切是那样简单！

附上一个最近很喜欢的一个人说的一句话

希望这篇文章可以给没有开始的朋友一些勇气，也可以给每个人正在坚持的人一些动力！

加油，我们在一起，一起坚持，一起努力！