今天是晨间锻炼的第五天，尽管今早起床的时候外面在下雨，不过雨不大，我套了件雨衣就出门了，成果如下：

图片发自简书App

       昨天晨跑的时候给自己定下2017年跑步+骑行1000公里的目标。

       昨天晚上我大概想了一下，要实现这个目标我应该制定一个人什么样的切实可行的计划。2017年还剩10个月，1000公里分摊到每个月是100公里，考虑到有一些意外状况或突发事件，算每个月锻炼20天，那至少每天要有5公里的运动量。

       考虑到早上我出门孩子可能会醒的情形，我早上锻炼的时间要控制在半小时以内，5公里跑一半骑自行车完成一半，在半小时内是可以实现的。

       一日之计在于晨，晨跑了几天，整个人的状态都棒棒的。

       烂开始，好结果，继续保持！

       PS：上海街头的mobike确实不错