母亲节快乐!
清晨醒来就收到代老师的祝福和红包,好开心呀!
做妈妈的我都忘了今天的节日一一母亲节!代老师却记得……
跟随代老师做晨练六字诀,八段锦,打通任督二脉获得好心情,轻松愉快!
早上天空晴朗,夏日来临给人一种温暖和蒸蒸日上的景象,天是那么的蓝,大地披上绿装空气清新……心里是那么的美!
我热了(才脱下棉裤,不过还穿二棉鞋)在家里忙家务,洗衣服,收拾厨房,除院里的杂草,家有我显得格外干净整洁而温暖!
到了下午天气变脸了,好象人的情绪一样时好时坏,不稳定。居然刮起五,六级西北风凉飕飕的,我的身体好冷膝盖有点痛。心里烦燥起来,我知道与别人没有关系,一切都是自己的事,我只和自己的呼吸在一起,在心里默念我看到你了,对不起,我接纳你,谢谢你,请原谅,我爱你!
还好有代老师教的知识陪伴着自己,继续做事听音频,尤其是自己的个案,这次感觉没有以往哭的情绪了,心平和很多。
可听清莹的个案站在时间线上,我就卡了不知道自己往哪个方向走……
晚上听代老师的加餐课,也是站在时间线上我是坐着听课的,跟随代老师的引导我选择向右边走……走着走着起初还能看到小时候的自己,后来越来越小……失连了,走丢了……
身体感觉到异常的冷,居然坐着睡着了。
代老师讲课的声音也停止了!激灵一下我醒啦,还后悔没有听完几米的案例结果是什么?
热异常的热,身体还痒我知道是自己有不接受自己的地方,我手摸胸口和自己连接,对不起,我接受你,谢谢你,我爱你!
分享到这己是午夜十分,我把母亲的节日自己的节日记录下来,现在我已有睡意,晚安好梦!