早八点结束站桩24分钟，台风过境，大风，站在窗边站，窗外树枝被风撩的哗啦啦。
热，有一股热从身体里升腾起来，热气扑到脸颊上，汗从头发缝隙里流出来，
脖子紧，肩膀有卡紧的感觉，呼吸放松下来，气息沉不下去，胸口闷胀，
腿酸，这股酸很有力量，支撑的力量感很强，脚底有一股螺旋力拧着身体向左旋，
有晃动和颤出来，有点像弹力球。
结束后，迫不及待的坐在椅子里蜷着身体，腹腔两侧气被蜷住了似的，胀气，肋骨被撑着。
图片发自简书App
【站桩练习】胀气
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