1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字。
2.每天至少对一位同修欣赏。
@莹莹:生活总是回馈主动者，主动迈一步，不管结果如何自己付出就不会后悔。有播种才能有收获。@宋欣芮:学长说得真好！人生的功课在继续，我们继续相约，下一个30天，在下一个30天……@王国娇:初见你的柔弱已经不见，开朗和灵活是你的常态了。@李雪13930888576:你一直温暖着我，新的阶段与学长相约。@王霞:不一样的聚首，我们成为同组同学，不一样的缘分，你又我的孩子成为同组同学，我们积累了多少年的缘分，才成就这样的机缘？@志勇:沐浴在阳光里的你，眼里都是美好，脸上写满成长，心里装着大家，相约二阶。@李欣年:每天都带我们欢乐和正能量，感恩你和我们一组，相约雪野湖。
作业一:回顾总结过往31天的修炼，都有怎样的感悟，收获和启发。
寻常一样窗前月，才有梅花便不同
史慧英
回顾这一个月的修炼，与自己这一生中学习其他的知识不同。读大学，上班后学专业知识，那是有用才学，是被动学习，这次的学习是为了活出更好的自己，是主动学习，学习的效果更好。“天不生仲尼，万古如长夜”，我学习了NLP如在人生旅途中找到了照亮前行道路的心灯。
模仿卓越，更快前行，前行的路上有这么一群高能量的人一起欢乐前行。正如同修说的，一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。人都是有惰性的，如果听完课就结束，所学知识就会忘记，这一个月的落地实修，让我们每天复习所学知识扎实地印记在我们的思维中，遇到问题首先转换好事情，让我们的思维打破原有的模式，悦纳自己，平和宽容，我们组里每一个人都有了很大的转变，越来越有力量，互相鼓励，互相欣赏滋养，一起相约走在富足的人生路上。
作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情
事件:昨天以为中国交响乐团带来的是一次交响乐音乐会，结果是十几个人的演唱会，有点失望，所以我很开心。
(1)同样能带来喜悦；
(2)能欣赏歌曲也很开心；
(3)昨天的小提琴独奏很棒；
(4)演出很精彩；
(5)演员们到基层演出很辛苦；
(6)圆了我看一场音乐会的心愿；
具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？
一切都是最好的安排。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)情绪平和；
(2)坚持写字、读书。
3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始，每天必做三件事
学一点茶知识；坚持读国学经典《易经杂说》；坚持写字；读《幸福从接纳开始》。
