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情绪有时候会像魔鬼般的控制人的理智，所以我们要学会去感知自己的情绪和控制它。
图中事故的由来是小情侣出去吃个宵夜庆祝实习结束，但回程路上因感情问题发生矛盾，阿峰赌气故意走到马路中间，张开双臂迎向车流，要向小婷演示“如何被车撞”，小婷走到阿峰身后，想劝说阿峰离开机动车道，不料却被男友用右手肘击到胸口，倒退两步蹲在车道上后被撞飞，造成两个家庭无法挽回的悲剧。当情绪来的时候我们要怎么办呢？
首先我们要学会感知自己的情绪。当你感知自己愤怒等容易生气的情绪产生时。最好的方法是先找个安全并安静的地方，让自已先冷静下来。当你感知到自己的情绪非常激动时，在此时千万别做重要的决策。因为此时做的决策往往是非理性的。
冲动是魔鬼，我们关不住这只魔鬼，那我们就要把它放到安全的地方去。
