一、核心成本口径与计算方法
关键公式
单粉成本（CPF）= 投流总消耗 ÷ 有效粉丝新增数（仅统计符合标签、有互动 / 留存的粉丝，剔除机器粉 / 泛粉）
千粉成本 = 单粉成本 × 1000
辅助参考：CPC = 总消耗 ÷ 点击量；CPM=（总消耗 ÷ 展现量）×1000；转化率 = 有效粉新增数 ÷ 点击量 ×100%
官方后台查看路径
小红书自助平台业务https://xhs.idoujiago.com/
巨量千川后台 → 报表 → 选择 “涨粉” 目标 → 筛选时间 / 计划 → 查看 “消耗”“粉丝新增数”“CPF”，导出数据后按公式计算千粉成本。
重点关注 “有效粉丝率”（有效粉 ÷ 总增粉），低于 60% 需优化定向 / 素材。
二、千粉成本参考区间（2026 年最新）
粉丝类型千粉成本区间出价方式适用场景有效粉留存率
垂类精准粉220-320 元oCPM垂类账号 / 内容号82%+
达人相似粉200-300 元智能出价新号冷启动75%+
电商意向粉790-2950 元CPA带货 / 直播号65%+
本地精准粉200-480 元地域定向 + oCPM本地商家70%+
冷启动新号300-500 元探索出价账号 0-30 天50%+（稳定后下降）
注：数据来自 2025-2026 年千川实操与官方数据，受内容、定向、竞争影响浮动。
三、影响成本的 5 大核心因素与优化方向
内容质量（权重 25%）
完播率＞15%、互动率＞3% 的素材，成本可降 30%-50%；低质素材会导致无效曝光陡增。
优化：真人实拍、前 3 秒抓眼球、时长 15-30 秒，每周更新 3-5 条新素材。
定向精度（权重 40%）
精准年龄、兴趣标签、DMP 人群包可减少泛流量，成本降 20%-40%；定向过窄会导致流量稀缺、成本上浮。
优化：用 “三层过滤”（兴趣 + 行为 + 竞品人群），新号先小范围定向测试。
投放时段（权重 10%）
晚 19-23 点用户活跃，千粉成本比凌晨低 15%-20%。
优化：按账号粉丝活跃时段投放，避开行业竞价高峰。
行业竞争（权重 15%）
教育、金融等高竞争行业，千粉成本上浮 30%-50%；本地生活、小众垂类成本更低。
优化：错峰投放、提升素材差异化，降低竞争溢价。
账号阶段（权重 10%）
新号冷启动期（前 7 天）成本上浮 15%-25%，模型稳定后逐步下降。
优化：冷启动期小预算（300 元 / 计划）测试，跑出稳定模型后放量。
四、1000 有效粉丝投流实操步骤
前置准备
准备 3-5 条优质素材（完播率＞15%），明确粉丝标签（年龄 / 兴趣 / 地域）。
新号先做自然流量测试，有基础数据后再投千川，降低冷启动成本。
投放设置
目标：涨粉；出价：按单粉成本 0.2-0.3 元设置，oCPM 智能出价优先。
预算：300 元起，分 2-3 个计划投放，避免超成本。
定向：先窄后宽，初期用达人相似 + 兴趣标签，数据稳定后放宽。
数据优化
每 2 小时查看 CPF，高于 0.35 元时，调整素材 / 定向，或降价 3%-5%（避免一次性降 10%+）。
有效粉丝率低于 60% 时，关闭泛定向，新增 DMP 人群包拦截无效流量。
结果核算
投放结束后，统计总消耗、总增粉、有效粉，按公式计算千粉成本，复盘优化点，用于下一轮投放。
五、避坑要点
勿混淆 “总增粉” 与 “有效粉”，机器粉 / 泛粉会拉低 ROI，需后台筛选有效数据。
冷启动期成本高属正常，模型稳定后（7-15 天）会回落，勿盲目停投。
素材同质化会导致竞争力下降，每周更新素材，保持新鲜度。
总结
千川投流 1000 有效粉丝的核心成本区间为 200-300 元，通过优质素材（完播率＞15%）、精准定向、错峰投放，可压至 200 元内；新号 / 高竞争行业可能上浮至 300-500 元。关键是在后台锁定有效粉口径，用数据驱动优化，逐步降低成本。
需要我根据你的账号类型（垂类 / 电商 / 本地）和目标粉丝标签，定制一份 1000 有效粉丝的千川投放计划模板（含出价 / 定向 / 素材 / 预算分配）吗？
参考 8 篇资料
千川投流的出价方式有哪些？
如何优化千川投流的定向和素材？
千川投流的转化成本受哪些因素影响？
参考
小红书自助平台业务https://xhs.idoujiago.com/
网红商城24小时下单平台https://zxxdye.idoujiago.com/
dy业务24小时下单平台https://www.idoujiago.com/
