烂开始～痛过程～好结果
一时兴起从1月21号，开始恢复运动打卡
没受到任何伤害，也没谁刺激到我
就是特别想做这件事情，开篇太烂
天气小冷，起床确实需要很大的勇气
每天强迫自己，朋友圈打卡提醒
几天下来收到身体信号的阻力
疼痛感开始，多么痛的四肢呀
饮食的控制，适当的运动
今天发现工作裤有一点点送
没有之前的紧绷感，算小收获
没有制定目标，没有任何计划
只是合适的时间，特别想做这件事
开始就代表行动
过程就代表经历
结果就代表目标
请继续坚持，继续加油
小收获
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