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要提高输出的质量，首先要提高输入的质与量。因此我买来了格吕宁的“超级快速阅读”，来提高我阅读的质与量。
一、拓宽视野，快速阅读
你是否在看书时，看着看着思想就跑到九霄云外？这是因为人眼天然善于捕捉运动的物体，所以在看不动的文字时，眼睛既累，又感觉索然无味。
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这时我们要加入手指，用手指在纸上划过文字来引导视线，来提高阅读时的注意力；阅读时找到合适的语意单元阅读，来减少眼球转动次数，而不是一个字一个字读。
二、制作思维导图辅助记忆
我们阅读时接受到的信息是一个接一个接收的，我称之为“线性接受”。但是这不利于人脑记忆，因为人脑的思维方式是通过联想产生的“发散性思维” 。
人类善于联想，而不是机械记忆。
这里我推荐一款思维导图APP，XMind。经过对比我发现它是市面上最优秀的思维导图软件之一，在这里推荐给大家。
刚开始制作思维导图你会感觉非常难，不过没有关系，只要不断耐心刻意练习，假以时日就能掌握这一总结归纳的神技。
三、将学到的内容不断运用
最后，将书中的内容不断运用，内化之。
这里有几点想跟大家说说：
1.技巧、方法论类的知识，刻意练习的方法是不断去做。
2.理论类的知识，可以通过向他人输出的方式进行巩固。你可以讲给别人听、写给别人看；“教是最好的学”。
四、小结
这本书看完受益匪浅，书中的内容我会持续践行。未来每个月会给大家带来一篇读书笔记。生活不能只有数字货币；阅读是少见的低成本高收益的投资。
