人算不如天算。
上午5点，突然惊醒。
外头淅淅沥沥，下雨了。
糟糕，今天咋去单位？
最近已11月初，气温在16℃附近，虽然平时天骑行短袖是完全没问题的，但其实这两天晚上骑行的时候总觉得双臂冷得有点受不了。
不是说好11月中旬才开始冷的吗。
前两年都是。
以往气温还可以的时候，我应对下雨天的通勤计划是：短衣短裤，防水背包，到单位换下湿衣服即可。
为什么不穿雨衣？
穿雨衣外边下小雨，里头下大雨，汗湿的程度不亚于直接淋雨，还臭，不如淋雨清爽了。
现在，即使天气冷了些，里头的大雨丝毫不减。
为什么不坐地铁？
费钱。
但16℃淋雨我显然没有底气。
前两天领教了冷。
如果加上湿衣服和大风，我觉得我扛不住。
别感冒了才是。
于是决定：步行。
但要提前1小时。
总共要预估2小时。
如果可以跑跑走走的话，可能用不了2小时。
1个半小时差不多。
每公里配速9分钟即可。
于是就这么愉快地临时决定了。
倒头便睡。
离7点还有1个多小时。
但这个时候好像睡不着了。
胖子在客厅玩耍，家里美女一个胳膊搭将过来。
迷迷糊糊好像做了个梦。
梦到自己回了老家。
小长假。
假期最后一天的中午才想起没买返程的高铁票。
于是一想完犊子了，这时候买下午的票晚上到肯定抢不到了。
小长假的票都很难抢。
于是打开买票app。
登录不上去了。
各种刁难，又是验证码，改密码，验证码半天收不到，要好几个验证码不知道哪个是哪个……
于是我抱怨，关键时刻还买不了，不是抢不到，而是连买票界面都没进去。
醒了。
6：23。
算了，起来动一动吧。
昨天遇到了这段时期以来的身体疲劳点。
我每天都大强度训练：上下班的两个10公里的骑行，中午的30骑行或跑步5公里，晚上1个半小时的力量训练。
这样训练已经从国庆节练到了现在。
竟然不觉得疲惫。
每天都经理充沛。
可昨天，不行了。
中午骑行，就发现双腿发软使不上劲。
被边上的骑行队伍轻松超过。
他们是专业的，骑行衣裤、帽子、护目镜、公路车。
我自然从来没快过他们。
他们正常情况下5分钟能快我1公里的样子。
时速30＋吧。
而我最近的时速只能达到24左右。
我曾经跟车骑过，很累。
要么他们的公路车更高档，阻力更小，踩起来更轻快。
要么我的车用了10年了，很多零件老化变得更难提速。
总之，不快，但也不慢。
更重要的是，今天他们车队里竟然有个女骑手，也是那么快。
我自卑了。
但转念一想，我干嘛和他们较劲？
随即按照自己的节奏来。
我是来消耗卡路里的，量力而行。
因为骑行比跑步对膝盖更友好而已。
上周，因为刹车问题我中午才没骑行，改为慢跑5公里。
这周，刹车弄好了，恢复骑行。
除了屁股不太舒服外，骑行和慢跑我会选择骑行。
当然，我每周还是会安排1~2次跑步。
就这样，昨天下午就觉得不对劲了。
从工位上一起身就感到头晕目眩。
低血糖？
很久很久没有这样了。
只有吃得不够才会。
可是我最近一直这么吃啊。
昨天还多带了一点碳水。
100g的黑米饭。
怎么还低血糖了？
AI说我确实是碳水摄入不足。
我觉得它说得不对。
碳水不足，为啥都2个多月了一点体重也没掉。
狠狠钉死在70公斤，只上不下。
但潜意识还是觉得可能真的是碳水摄入不足，开始猛吃碳水。
结果今天上午起来一看，又重了1公斤。
昨天上午69.4，今天上午70.4。
那么在出发前先练下小腿吧。
好像昨天疯狂着吃了碳水之后，今天的状态确实好了很多。
碳水不但使人快乐，还使人更加有力量，当然也会使人昏昏欲睡……
昨天掌握了小腿的练法。
一定要下降到最低点。
所以一定要有一个阶梯，脚掌半站在阶梯上。
但这样我就不好上重量了。
我发现卧推凳的边缘感受还不错。
软的，落到底不会硌得慌。
也还挺稳。
徒手做了双脚30个。
下降停2秒，迅速蹬起，顶峰收缩停2秒。
当然，这个2秒正常情况下达不到两秒，我觉得顶多是1秒，人在不舒服的时候，读秒会加快。就像看很多大佬训练，都强调顶峰停顿2秒，但看的人觉得他们没停，都是连贯的。
所以大家都宣扬的要停顿，可没什么人做到啊。
接着，单腿提踵。
也是2秒2秒。
这下有点感觉，30个基本快要力竭。
我不知道算不算力竭，就是最后两个已经抬不到顶了，但实际上还能抬一半。
就算是力竭了。
接下来，一手抓着23公斤的哑铃单腿提踵。
18个就力竭了。
最后，再用65公斤的六角杠铃在地上做了30个不落到底的提踵。
地面上没法用阶梯，后跟落不到底。
紧接着，又在卧推凳边缘做了30个徒手的。
就算上午的训练结束。
本来还需要再练一下小腿原地蹬跳。
但一看已经7点了，还没洗漱，来不及，还要给家里美女挪车。
赶紧匆匆准备去了。
直到7：32才算正式从家里出发。
感觉时间不太够了。
除非我能达到每公里配速8分钟。
算了，先走走吧。
发现7点半的雨特大。
我把背包放在胸前撑伞，雨水都能把背包浇湿了。
为什么不背在身后？
背在身后更惨。
风是迎面来的。
雨伞不朝前一点，都挡不住雨。
雨伞朝前，滴滴答答就在背上。
背包第一个遭殃。
哎，大雨之下，前后都不是啊。
然后，考虑跑跑走走。
发现是我天真了。
一个是地面都是积水，一不小心水就四溅。
一个是我穿的是洞洞鞋。
这双鞋是目前历史最贵。
28元拿下的。
外观还行。
里头还有内增高（这虽然不是我最初的诉求，但有都有了，算是一个惊喜）。
号称可以去徒步，还可以趟小溪。
意思就是可以在溪水里徒步。
那么公路上的几个小水坑我认为它应该不在话下。
可惜。
这个鞋的设计有几个致命问题。
它是一双白色洞洞鞋内套一个黑色的增高鞋垫，这个鞋垫的侧边刚好露出一半。
黑白配。
显得配色很亮眼。
但这个鞋垫和鞋是完全分离的。
难么鞋垫和鞋在每次运动时就会产生滑动。
我在上次玩网球的时候就感觉出来了。
变向。
刹不住。
感觉脚要和鞋垫一起飞出来。
当然即使没飞出来感受也相当难受。
俗称不跟脚。
跑步用这鞋还行，毕竟跑步运动比较单一，不用变向。
但每次折返跑的蹬地我都格外小心，因为如果真的用力，脚真的会从鞋里飞出来。
不是开完笑的。
必须动作轻。
这鞋到了雨天，按照宣传正是它发挥功效的时刻了。
结果发现，更惨！
水很快就浸湿了鞋子。
发出吧唧吧唧的响声。
然后，鞋垫和鞋之间充满水之后变得更加润滑了。
几乎每轻轻走一步，脚就要从鞋子里滑出来。
但被鞋脖子硬生生卡住。
可鞋垫也几乎弯折到最大。
我想，这样造一段时间，这鞋垫恐怕保不住。
目前它尚有一些刚度。
内增高嘛
比较厚嘛。
也经不起来来回回的弯折。
慢慢，我放弃了跑。
而且就算正常快走都费劲。
我的步伐在落地一瞬间必须垂直向下，而不是很自然的往前走。
这也无形中增加了动腿的难度。
我用用更大的劲走出更小的步伐。
腾格尔附体了——用最大的力气唱出最小的声音——异曲同工啊！
不一会腿就酸了。
我刚还练了小腿。
酸胀加剧。
一路咒骂这个鞋子：
金玉其外败絮其中。
中看不中用。
误事的玩意儿。
尔尔。
但都出来这么久了，没有回头路。
还有一个就是，路上的行人多。
很多都是逆行的。
会把你的速度拖垮。
尤其是下雨天，更慢。
走了半个多小时，大概8点10分。
我感觉我大概走了4公里了。
按照这个速度我虽然不会迟到，但上午吃饭的时间就没了，而且一身水汽很狼狈。
果断在路边扫了一辆小黄车。
开始了我的飞奔。
因为下雨，我没有手空出来调整座椅高度。
一路骑得很憋屈。
左手撑伞，刚好手臂放在龙头上，也算不累。
这种小黄车撑伞，要比我自己的死飞公路自行车要轻松太多。
右手则握在刹车上。
我发现小黄车如果真的用上劲，不比我的车子慢。
至少，和电瓶车不相上下。
因为该等红绿灯的时候还是原来的红绿灯节奏。
但我发现一个问题：
裤子全湿。
此时我背包已然背到了后背。
因为如果还放在胸前，骑行的姿势会导致背包往前落到手臂上。
我不可能挺胸，因为雨伞在正前方，我要把身子缩起来往前，尽量落在雨伞的保护范围内。
挺胸只会让身体暴露在雨中的面积增大。
可雨伞毕竟是雨伞。
我一面要用手稳住对抗迎面而来的劲风。
这风的力道还是挺猛的。
一面还要稳住车把。
瞬间双手发酸。
右边的手虽然啥也没干。
但蜷曲的身子让右手的姿势很憋屈。
伸不直，自然久了就酸胀。
哎，管不了那么多了。
裤子湿了也没办法，离弦之贱，安能收回重来。
然后，袖子也全湿。
想想还真不如淋雨去上班的计划了。
失策！
人算不如天算。
你觉得骑行会被冻僵，所以选择了步行。
觉得步行能锻炼身体，但路况不允许你锻炼身体。
连鞋都拖你后腿。
最后不得已，还得花钱骑行。
然后发现，骑行所受的煎熬一点也没少——湿身、冻僵、狼狈不堪。
而且还是在没有准备的前提下，没有换洗的衣服，没有换洗的衣服，没有换洗的衣服……
另外，自以为提早一些能解决一切问题。
可你没发现，提早的那半个多小时，偏生是雨最大的一段时间。
如果一开始选择骑行。
我就会晚半个多小时出发。
就会完美避开雨大的那段时间。
反而很可能虽然被淋了，也不是太狼狈，水也不会太多，还会带了处理的毛巾和换洗的衣服。
因此，我选择了一个最糟的开局。
一边后悔，一会又觉得后悔有个P用？
因为有大佬说了，过去现在未来并不是按照时间顺序来的，他们早就固定好了，你只是按照先后感受这些过程。
有点宿命论的含义。
所以，我今天必然选择提早步行，也必然后悔。
这是必然的。
哈哈。
扯远了。
但若这么想的话，人算不如天算，和目前物理学前沿的这个理论何止是惊人的相似。
简直是一模一样啊。
你觉得人生就这样了，所以你躺平了，这是早就固定好了的过程。
你觉得人生就这样了，但你还是努力奋斗了一把，最后还不如躺平，这也是早就固定好了的流程。
所以事先预想了很多种结局，最后结局只有一个。
按照自己的意愿的结局，人就会开心。
反之则不开心。
快到单位的时候我停了下来。
因为这个小黄车的计费好像是按照15分钟为一档来算的。
具体的每个档多少钱我已经忘记了。
但我感觉我已经骑了15分钟以上。
该死的天气。
我刚才顺手把手机丢后面的背包了。
因为裤子湿了才做的决定。
现在反倒不利于我控制时间。
于是停车，从背包拿出手机。
开背包的时候还开错了口袋，大骂自己是**。
因为开背包的时候是无法撑伞的，开错口袋意味着雨水要进入一个本不该进入的领域。
一看时间，用了17分钟。
也没到30分钟，不会到下一个档。
剩下的路程不到1公里，用不了13分钟。就是这个停车，拿手机的过程浪费了我2分钟。
又是一阵大骂。
好了，继续骑行。
顺利到达单位楼下。
顺利让自己全身湿透。
唯一的优点是，脑袋周边是完好的。
也就比淋雨号上一丢丢。
毕竟飘进来的雨还是让头发有点湿哈。
到一楼卫生巾处理了一下。
全身都是小黑点。
大概是路上溅起的泥点子吧。
怎么都这么黑？
擦了半天才擦了个大概。
有一些在单位里也不好清理。
总不能在水房的水龙头那拖鞋冲吧。
太不雅了。
还是等到晚上回家再弄。
一想起晚上回家，心里发怵。
这双鞋能支持我跑回去么？
晚上虽然天气预报显示不下雨。
也是最佳跑步日。
可这破鞋。
贵得要死的竟然是破鞋，还不如我3块钱的鞋好穿。
至少3块钱的鞋，便宜啊！
以上。
另外，全身的黑色泥点子不是泥点子。
我上楼才发现的。
进大楼的时候，门口会有工作人员给你递装雨伞的塑料袋。
后来发现塑料袋里有一大堆黑色的泥点子。
仔细一看，是雨伞上掉下来的碎屑。
天杀的。
我随手拿了个太阳伞。
反正遮雨方面都一样。
这个太阳伞有10多年了，遮阳的黑色涂层老化，正在慢慢掉落……
