当一个人决定离开床的舒适，
去石头上睡觉时，
他就已经摆脱了某种惰性，
而带来许多种可能。
有一天，顽石上也会留下他的温度。
《杨澜访谈录》团队的第二任制片人，自称大管家的郝亚兰，从一名工人到英文专业的大专生，再从大专到四川外语学院研究生。1993年，四川电视台与印度托拉斯电视台合作，拍摄纪录片《南方丝绸之路》，郝亚兰作为翻译兼领队踏上了这条绵延千年的古道。一路上，郝亚兰事事亲力亲为，前前后后招呼着整个团队，使得随行的编导和同事们领略到了“郝姑娘”有泼辣又细腻的工作风格。
“云门舞集”现代舞团的创始人林怀民，已经60岁的他，眼神依然清澈明亮，说起话来手舞足蹈，容易激动。他说自己年轻时脾气很急，为了排出舞团的第一部舞剧《薪传》，对人对己都到了苛刻的程度。如今，云门已有160多个舞蹈作品，成为亚洲最具影响力的现代舞团。
一个愿意跳出舒适圈，不断自我挑战的人，一定能做出一番事业。要想不断突破自己，就要打破这种舒适的怪圈。
