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戴尔·卡内基先生的30条沟通人际关系原则中第一条就是：不批评、不责备、不抱怨
抱怨没有用，抱怨也不能解决任何问题，抱怨只会一次次将自己不满的情绪发泄给别人，让原本无辜的人接受你的负能量，让原本简单的事情变得复杂。
抱怨只会摧毁你和同事、亲密的人间的关系，会削减你的热情，会摧残你的心灵，会质疑你的梦想，可以说，抱怨是你消极颓废的根源。
沉溺于抱怨中的你时时散发的负能量越来越让人厌弃，越自怨自艾别人越不想接近。
有强烈责任感、有担当、有能力的人在职场或社会中都受人青睐被人重视。而满腹牢骚和抱怨的人别人只会质疑其能力，更不会委以重任。
人生原本就是不公平的，所以我们要调整自己的心态，习惯接受世界给予你的一切。接受自己本来的样子，不要找借口，想办法去解决让你处于窘境的事情。在与别人相处时，多站在对方立场和角度，真诚和对方沟通，将心比心，宽容，善待别人。思考自己的不足，把眼光专注于自身，增强自己的能力，改变窘境。你会发现，你会变得越来越积极，状态也越来越好。
所有曾让你纠结、抱怨的因在此刻都已无关紧要、云淡风轻。
所以说，与其抱怨，不如改变。
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