日期:2018年12月12日 8:30 - 9:00pm
地点:Zoom https://zoom.us/j/812520614
参会人员:
组员:03 周蔚文 Garry,04 吴优 Nicky, 05 钟丽珍 Lily,06 吴荧 Tina,07 汪小英 Doreen,09 区永倩 Annie,10 倪星 Cindy
客座讲者:
Apologies:吴靖,徐冰洁
主持:吴优
记录:吴优
会议内容:
1. 本周事务性议程
* 12/15 线下班会
参加名单:
5组02 徐冰洁
5组03 周蔚文
5组04 吴优
5组05 钟丽珍
5组06 吴荧 (记录大臣)
5组08 吴靖 (时间大臣)
5组10 倪星
* 2.0晒目标:请各位在下面补充奖励措施
【90天目标】
姓名:张媛
目标:每周3次运动,毎次1小时,早睡10.30早起6:30
每日读书至少30分钟,学习30分钟
成功奖励:
【90天目标】
姓名:徐冰潔
目标:成功减肥5公斤
每周如何晒目标:每周分享
成功奖励:一辆新车
【90天目标】
姓名:周蔚文 Garry
目标:
1. 每周运动2次,各1小时
2. 每周写日记5次
每周如何晒目标:把每周目标执行实际数目到小组群
失败惩罚:请大家随意批评
成功奖励:继续达标
【90天目标】
姓名:Nicky
目标:阅读书籍
每周如何晒目标:《人体使用手册3》《人生不设限》《NLP教材》《The Tenth Insight》组会分享阅读金句
失败惩罚:请客吃饭
成功奖励:所学的知识就是奖励。
【90天目标】
姓名:钟丽珍
目标:每周3次运动,毎次1小时,早睡10.30早起5.30,
每周如何晒目标:每周分享
失败惩罚:请大家饮茶
成功奖励:旅行去看极光
【90天目标】
姓名:Tina (5组)
目标:
1. 每天早睡(一周里6天10:30前,一天11:30前)
2. 运动(每周3次)
3. Meditation (每周6次)
每周如何晒目标:每周总结
成功奖励: watch comedy show
【90天目标】
姓名:doreen
目标:早睡+ 马甲线
每周如何晒目标:打卡
失败惩罚:请吃饭
成功奖励:去新西兰旅行
【90天目标】
姓名:吴靖
目标:
1,每天学习英语至少半小时
每周如何晒目标:把每周目标执行实际数目发到小组群
失败惩罚:一天没完成就发一个百元红包(rmb)
成功奖励:Fiji 或 新西兰旅游
【90天目标】
姓名:区永倩Annie
目标:Keep Fit,每周坚持两次运动
每周如何晒目标:发运动打卡到小组群
失败惩罚:请大家吃马蹄糕
成功奖励:去新西兰旅行
【90天目标】
姓名:倪星
目标:摆脱寄生虫的日子,自主创业,行动起来
每周如何晒目标:每周分享!
失败惩罚:小组每人红包人民币1000; 请各位监督[Fight]
成功奖励:一辆宝马;
- 确定周末班会组员可选、自愿发言人选(作兴趣特长专题分享)
讨论结果:无
2. 组员按顺序自愿分享本周学习心得或问题收集,问题包括不限于2.0践行规则等(每人1-2分钟)
Garry:重新思考惩罚与奖励
Nicky: 三个策略
Lily:准备下下周担任轮值组长
Doreen:回国三周,轮值跟吴靖交换
Annie: 手机话筒没声音,班会上找人帮她看一下。
Tina: 下周轮值