大概翻了一遍，仔细看了序言和目录，最大的收获当然是富兰克林的人生信条。
【旧知】
人生在世几十载，一定要做自己，按照自己的意愿活。这句话被自己理解的很狭隘、很自私，也让自己很受伤。自己说话做事都太自我，完全没有替旁人考虑。
【新知】
人生信条9中庸：不走极端，别人对你的冒犯，若是正当，就要善于容忍；
人生信条11宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；
带优优去体检体检的时候碰到一个女性的基层工作人员，她的态度让人非常的恼火，我的第一反应就是跟她吵一架让后去投诉她。可是我当时带着孩子，我不想让孩子看到这一幕，还有一个理由是我刚刚因为一件小事被投诉，给我带来了非常大的困扰，让我很痛苦，我不想让别人也受这样的困扰，尽管她很无礼。和她大吵一架的后果无非是让自己有更多的内耗，所以我选择宽容，让自己更有力量。
【行动计划】
每天睡觉前读一遍富兰克林人生信条
