我的第二个晨跑计划——正式开始

大家好，我又回来了。这是我的第二个晨跑计划。

看过我前面的文章的应该知道，我的第一个晨跑计划实际上只进行了三次，然后因为身体原因不得不停止。现在过去大约1个月的时间。我的身体情况也允许开始适量运动（咨询医生了的）。

今天晚上天气比较好，我开始了手术后第一次尝试性的夜跑。

等下我会上传的《2019-4晨跑规划》

欢迎童靴们一起。

今晚跑后证明我还是可以的。